Reklama
Reklama
Reklama

Kremowa sałatka z kukurydzy i papryki z awokado i pomidorami


1. **Przygotuj sałatkę:**
– W dużej misce sałatkowej połącz kawałki awokado, papryki, ogórka, posiekanej zielonej cebuli, pomidorków koktajlowych i odsączonej kukurydzy.

2. **Przygotuj winegret:**
– W blenderze lub robocie kuchennym wymieszaj olej słonecznikowy, mleko, sól, czarny pieprz, musztardę bawarską, syrop z agawy, mielony czosnek i sok z cytryny.
– Mieszaj, aż uzyskasz gładką i kremową konsystencję. Spróbuj i w razie potrzeby dopraw solą i pieprzem.

3. **Połącz i podawaj:**
– Sałatkę polej winegretem i delikatnie wymieszaj, tak aby wszystkie składniki dobrze się nią pokryły.
– Podawaj natychmiast jako zdrową i pyszną sałatkę.

Ciesz się tą orzeźwiającą i pożywną kremową sałatką z kukurydzy i papryki z awokado i pomidorem! To idealne danie na lekki lunch lub jako dodatek do każdego posiłku.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Najłatwiejszy sposób na zrobienie oliwy z oliwek w domu

Zmiażdż oliwki Oliwki bez pestek zmiel za pomocą ręcznej maszynki do mięsa do uzyskania konsystencji pasty. Jeśli nie masz maszynki ...

1 szklanka płatków owsianych i 2 jabłka. Od roku nie jem cukru! Bez cukru i bez mąki!

Rozgrzej piekarnik do 180°C (360°F). Przygotowujemy blachę do pieczenia, wykładając ją papierem do pieczenia lub lekko natłuszczając. Przygotuj owoce: Suszoną ...

Najskuteczniejsza naturalna elektrownia: 150 razy skuteczniejsza niż czosnek i cytryna! Wyeliminuj bakterie i grzyby!

1 łyżeczka suszonego oregano 250 ml wrzątku Miód (opcjonalnie) Przygotowanie: Zalej oregano wrzątkiem i parz przez 5-10 minut. Po ostudzeniu, ...

Migliaccio (ciasto z kaszy manny i ricotta)

Wskazówki dotyczące przygotowania ciasta neapolitańskiego z kaszą manną i ricottą Milę neapolitańską można wzbogacić także kandyzowanymi owocami lub rodzynkami. Mieszankę ...

Leave a Comment