Liście laurowe: Właściwości zdrowotne i środki ostrożności, które warto znać

Wsparcie trawienia – tradycyjnie stosowane na poprawę trawienia i zmniejszenie wzdęć, choć dowodów naukowych jest mało.

Potencjalny wpływ na poziom cukru we krwi – niektóre małe badania sugerują umiarkowany wpływ ekstraktu z liści laurowych, ale nie jest to leczenie cukrzycy.
⚠ Na co uważać:
Nie należy połykać całych liści – są twarde i mogą uszkodzić przewód pokarmowy.

Olejek laurowy jest silny – należy go stosować ostrożnie, rozcieńczony, i nie wolno go pić bez konsultacji z lekarzem.

Osoby z alergią powinny unikać kontaktu.