Reklama
Reklama
Reklama

Mam bolesne miejsce w pobliżu dużego palca u nogi. Nie wiem co robić, bo wizyta u lekarza nie jest wkrótce. Macie jakieś pomysły?

Moczenie stopy w ciepłej wodzie przez 15-20 minut, 3-4 razy dziennie, może pomóc zmniejszyć obrzęk i złagodzić ból. Ciepło zmiękcza skórę wokół paznokcia, dzięki czemu jest łatwiejsza w pielęgnacji i mniej bolesna.
2. Użyj soli Epsom, aby uzyskać dodatkową ulgę
Dodanie soli Epsom do ciepłej wody może zwiększyć jej skuteczność. Sól Epsom pomaga wyciągnąć infekcję, zmniejszyć stan zapalny i ukoić dotknięty obszar.
3. Nałóż maść antybakteryjną
Po namoczeniu nałożenie maści antybakteryjnej może pomóc zapobiec zakażeniu. Przykryj obszar bandażem, aby utrzymać go w czystości i chronić.
4. Użyj wacika lub nici dentystycznej
Delikatne umieszczenie małego kawałka wacika lub nici dentystycznej pod krawędzią wrastającego paznokcia może pomóc odsunąć go od skóry, co sprzyja prawidłowemu wzrostowi. Zmieniaj wacik lub nić dentystyczną codziennie, aby zachować higienę.
5. Noś wygodne obuwie
Wybierz buty z odkrytymi palcami lub luźne, aby zmniejszyć nacisk na dotknięty palec. Może to zapobiec dalszemu podrażnieniu i pozwolić palcu się zagoić.
6. Prawidłowo przycinaj paznokcie u stóp
Aby zapobiec dalszemu wrastaniu paznokci, przycinaj paznokcie u stóp prosto i unikaj zbyt krótkiego obcinania. Używaj czystych, ostrych obcinaczy do paznokci, aby zapewnić gładkie cięcie.
7. Zastosuj ocet jabłkowy
Ocet jabłkowy ma właściwości przeciwzapalne i antyseptyczne. Namocz wacik w rozcieńczonym occie jabłkowym i przyłóż go do dotkniętego obszaru, aby zmniejszyć obrzęk i zapobiec infekcji.
8. Używaj olejku z drzewa herbacianego ze względu na jego właściwości antybakteryjne
Olejek z drzewa herbacianego jest naturalnym środkiem antyseptycznym, który może pomóc zapobiec zakażeniu. Rozcieńczyć kilka kropli olejem nośnikowym i nakładać na dotknięty obszar dwa razy dziennie.
9. Wypróbuj dostępne bez recepty środki przeciwbólowe
Leki przeciwbólowe dostępne bez recepty, np. ibuprofen lub paracetamol, mogą pomóc w łagodzeniu bólu i zmniejszeniu stanu zapalnego związanego z wrastającymi paznokciami.
10. Podnieś stopę, aby zmniejszyć obrzęk
Utrzymywanie stopy uniesionej może pomóc zmniejszyć obrzęk i złagodzić ból. Staraj się odpoczywać i unosić stopę, kiedy tylko jest to możliwe.
Zapobieganie wrastaniu paznokci u stóp w przyszłości
Aby zapobiec wrastaniu paznokci u stóp, należy dbać o paznokcie, przycinając je na prosto i unikając ciasnych butów. Dbaj o higienę stóp i uważaj na urazy stóp. Regularnie sprawdzaj stopy pod kątem wczesnych oznak wrastania paznokci, zwłaszcza jeśli jesteś na nie podatny.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sałatka a’la Burito – Przepis na pyszne i zdrowe danie

Różnice: Białko: Możesz dostosować białko w sałatce do swoich preferencji – kurczak, wołowina, krewetki, tofu, a nawet grillowany łosoś świetnie ...

Sposób, w jaki korzystasz z torby, daje wskazówki na temat twojej postaci.

4. Torba na ramię Jeśli wolisz nosić torbę na ramieniu, nie obawiaj się złodziei. Mimo że niechętnie chwalisz się swoim ...

Ciasteczka owsiane, mandarynki i banany z przyprawami

Rozgrzej piekarnik: Rozgrzej piekarnik do 180°C (360°F). Przygotuj banana: W misce rozgnieć banana, aż będzie miękki. Wymieszaj suche składniki: w ...

Orchidee: technika szkółkarza zapewniająca kwitnienie przez 12 miesięcy

Jak dbać o storczyki: Oto kilka ważnych zasad, które należy wziąć pod uwagę, aby zapewnić właściwą pielęgnację storczyków: Wybierz miejsce  , ...

Leave a Comment