Marynata do kurczaka z chipotle: Marynata do udka kurczaka 😋

2 łyżki miodu
2 ząbki czosnku, drobno posiekane lub 1/2 łyżeczki granulowanego czosnku
1 łyżeczka proszku cebulowego
1/2 łyżeczki soli morskiej i pieprzu

Grecka marynata do kurczaka
1-1,5 funta bezkostnych ud kurczaka
3 łyżki oliwy z oliwek
3 łyżki soku z cytryny
3 ząbki czosnku, drobno posiekane
1 1/2 łyżki suszonego oregano
1 łyżka octu winnego czerwonego
1/2 łyżeczki soli
1/2 łyżeczki czarnego pieprzu

Marynowanie kurczaka na fajitas:
1-1,5 funta bezkostnych ud kurczaka
3 łyżki oliwy z oliwek
Sok z limonki
1 1/2 łyżeczki chili w proszku
1 łyżeczka czosnku w proszku
1/2 łyżeczki wędzonej papryki
1/2 łyżeczki proszku cebulowego
1/2 łyżeczki kminku
1/2 łyżeczki suszonego oregano
1/2 łyżeczki soli i czarnego pieprzu

Marynata do kurczaka teriyaki:
1-1,5 funta bezkostnych ud kurczaka
1/4 szklanki sosu sojowego
2 łyżeczki startego świeżego imbiru
1/2 łyżeczki srirachy
2 ząbki czosnku, drobno posiekane
3 łyżki syropu klonowego
2 łyżki posiekanej zielonej cebulki
2 łyżki octu ryżowego

Instrukcja użytkowania
Umieść piersi lub uda z kurczaka w woreczku strunowym, dużej misce lub pojemniku. W małej misce lub słoiku wymieszaj składniki marynaty. Zalej kurczaka sosem i odstaw na co najmniej 30 minut, lub włóż do woreczka strunowego i przechowuj w zamrażarce do późniejszego wykorzystania. Zobacz mniej