Reklama
Reklama
Reklama

Miesiąc przed zawałem serca – Twoje ciało Cię ostrzeże – Oto 6 objawów

Często cierpisz na objawy przeziębienia i grypy, zastanawiając się, czy z twoim układem odpornościowym wszystko w porządku.
Ten chwiejny stan zdrowia może być albo
oznaką dużego zmęczenia i w takim przypadku lepiej będzie odpocząć, aby odzyskać siły;
jest to sygnał ostrzegawczy problemów z sercem, jeśli towarzyszy mu jeden lub więcej objawów wymienionych w tym artykule.

4. Zmęczenie lub senność
Oczywiście, jeśli jesteś przepracowany, to zupełnie normalne, że czujesz się zmęczony. Z drugiej strony, nie jest normalne, aby czuć się zbyt zmęczonym, nawet jeśli śpisz osiem godzin dziennie i poświęcasz czas na relaks. Jeśli nie potrafisz znaleźć logicznego wytłumaczenia ciągłych napadów zmęczenia, może to być oznaką poważniejszych problemów zdrowotnych; Może to być spowodowane zbyt małą ilością krwi docierającej do serca przez tętnice zablokowane przez blaszki miażdżycowe.
5. Duszność.
Kolejnym objawem, który może wskazywać na zawał serca, jest coraz większe osłabienie.
Czujesz się tak, jakbyś przebiegł maraton z niewielkim wysiłkiem. Jeśli masz nadwagę, być może nadszedł czas, aby pozbyć się kilogramów, które dosłownie zapierają Ci dech w piersiach. Z drugiej strony, jeśli jesteś osobą przyzwyczajoną do uprawiania sportu i Twoje BMI (wskaźnik masy ciała) jest w normie, miej ten objaw na uwadze, zachowaj spokój i bądź bardzo uważny w nadchodzących godzinach. Jeśli duszność zmieni się w coraz bardziej wyraźne łapanie oddechu, należy natychmiast udać się do lekarza. Być może to fałszywy alarm, ale „lepiej zapobiegać niż leczyć”.
6. Nadmierne pocenie się
Choć nigdy nie pocisz się nadmiernie, budzisz się przemoczony od stóp do głów, a zimne poty występują nawet w ciągu dnia. To znak, że Twoje serce ma trudności z pompowaniem krwi przez zatkane tętnice. Dlatego pracujesz ciężej, żeby tam dotrzeć, a w rezultacie temperatura twojego ciała wzrasta. Aby ustabilizować ciśnienie, organizm intensywnie się poci.

Zapobieganie zawałom serca jest bardzo ważne; Wczesne zauważenie i podjęcie leczenia wyżej wymienionych objawów znacznie zmniejszy ryzyko wystąpienia zawału serca.

Zrób wszystko, co możesz, aby zadbać o zdrowie układu sercowo-naczyniowego, np. ćwicz; to może mieć znaczenie.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pomarańczowa przyjemność – Słodka eksplozja smaków

2 duże pomarańcze (najlepiej słodkie i soczyste) 200 ml śmietany kremówki 30% 100 g cukru pudru 1 łyżeczka skórki otartej ...

Jak zrobić sok imbirowy

1. Jak mogę zrobić sok imbirowy bez blendera? Jeśli nie masz blendera, możesz drobno zetrzeć imbir, a następnie wycisnąć sok, ...

File de pește în unt și sos de ierburi 🐟🍋

Ingrediente: 4 file de pește alb (cum ar fi halibut, biban de mare sau cod proaspăt) Sare si piper negru ...

🛒 Ingrediente:

✔ Oală mare ✔ Tigaie ⏳ Mod de preparare: 1️⃣ Pregătirea Kale 🔹 Fierbe o cratiță cu apă și sare ...

Leave a Comment