Mimosa Pudica: Wartość Lecznicza i Zastosowania

Wprowadzenie: Mimosa Pudica, znana również jako „wstydliwa roślina” ze względu na jej działanie na dotyk przez zamykanie liści, na roślinę o wielu urządzeniach leczniczych. W działaniu ludowej jest ceniona za swoje działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i wspomagające trawienie. Mimosa Pudica jest warunkowo utworzony naparów, ekstraktów, jak i proszku. W tym artykule występują wartości lecznicze i stosowane, które mogą wspomóc zdrowie i życie.

Składniki:

1 łyżeczka suszonych liści Mimosa Pudica (można je znaleźć w sklepach zielarskich lub internetowych)
200 ml wody
Miód (opcjonalnie, dla osłodzenia smaku)
Cytryna (opcjonalnie, dla wystąpienia substancji i działania detoksykującego)
Wskazówki:

Rozpocznij od zagotowania 200 ml wody w garnku lub czajniku.
Dodaj 1 łyżeczkę suszonych liści Mimosa Pudica do wrzącej wody.
Zmniejsz ogień i gotuj przez 5-10 minut, aby uzyskać pełny ekstrakt z roślin.
Po tym czasie, zdejmij garnek z ognia i pozostaw napój na kilka minut, aby lekko ostygł.
Opcjonalnie, dodaj łyżeczkę miodu oraz kilka kropli cytryny, aby zapewnić smak i działanie naparu.
Przelej napar przez sitko i podawaj gotowe do napoju.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Najlepiej pić napar z Mimosa Pudica rano lub kiedykolwiek, kiedy organizm jest gotowy, aby wchłaniać składniki odżywcze.
Jeśli przechowujesz większą ilość naparu, przechowuj go w szczelnie zamkniętej butelce w lodówce przez maksymalnie 2 dni.
Nie przechowuj naparu przez długi czas, ponieważ może wystąpić skutki uboczne.
Możesz także wyodrębnić ekstrakt z rośliny, który jest bardziej skoncentrowany i szczegółowy. Taki ekstrakt może pochodzić z ciemnego miejsca przez kilka tygodni.
Odmiany:

Mimosa Pudica z Imbirem i Kurkumą: Dodanie kilku plasterków świeżego imbiru oraz szczypty kurkumy do naparu może działać przeciwzapalnie i wspomagać zdrowie trawienne.
Mimosa Pudica w formie kapsułek: Jeśli nie jest dostępna, może pojawić się na kapsułkach z ekstraktu z Mimosa Pudica, dostępnych w opakowaniach z suplementami diety.
Mimosa Pudica z Miętą: Aby zapewnić naparowi orzeźwiający smak, można dodać kilka pojedynczych liści mięty.