Moc goździków, imbiru i herbaty Lipton: trio poprawiające zdrowie

Skuteczne działanie przeciwzapalne: Głównym związkiem aktywnym jest gingerol, który łagodzi ból i stan zapalny.
Wspomaga trawienie: Doskonale sprawdza się w przypadku nudności i uczucia ciężkości żołądka, docenią go kobiety w ciąży lub osoby spożywające duże posiłki.
Pobudza krążenie: rozgrzewa ciało i pobudza krążenie krwi, co jest przydatne zimą lub w trakcie kuracji detoksykujących.
Herbata Lipton: prosta, dostępna, skuteczna

Często pomijana, ponieważ uważana za zbyt „zwykłą”, słynna herbata Lipton zasługuje jednak na swoje miejsce w tej mieszance:

Źródło przeciwutleniaczy: zwłaszcza czarna herbata (Yellow Label) jest bogata we flawonoidy, które korzystnie wpływają na serce.
Delikatne wzmocnienie: Dzięki umiarkowanej zawartości teiny pobudza, nie pobudzając.
Dostępny wszędzie: łatwy do znalezienia, niedrogi, to jeden z tych podstawowych produktów, który zawsze się przydaje w kuchni.
Dlaczego ta mieszanka działa tak dobrze?
To nie tylko dodatkowe korzyści, to prawdziwa synergia:

Wzmocnienie odporności: Przeciwutleniacze zawarte we wszystkich trzech składnikach wzajemnie się uzupełniają, pomagając radzić sobie ze stresem zimowym.
Poprawia trawienie: Idealny po posiłku, łagodzi żołądek i zapobiega uczuciu ciężkości.
Ulga w przeziębieniu: Na ból gardła lub zatkany nos imbir i goździki zapewniają przyjemne ciepło.
Delikatna energia: Idealna, aby łagodnie zastąpić kawę, jednocześnie utrzymując umysł w stanie czujności.
Łatwy i szybki przepis domowy
Składniki (na jedną filiżankę):
1 torebka herbaty Lipton Yellow Label
3 do 4 ząbków
2-3 plasterki świeżego imbiru lub 1 łyżeczka startego imbiru
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
200 ml wody
Przygotowanie:
Zagotuj wodę z imbirem i goździkami.
Gotować na wolnym ogniu przez 3–5 minut, aby uwolnić aromat.
Zalej torebkę herbaty naparem i odstaw na 2–3 minuty.
Jeśli chcesz, dodaj miód i jedz na gorąco.
Filiżanka pełna dobroci
Ten prosty napar to coś więcej niż chwilowa moda. To naturalny, ekonomiczny i przyjemny sposób dbania o siebie każdego dnia. Niezależnie od tego, czy chodzi o walkę z pierwszymi objawami przeziębienia, poprawę trawienia, czy po prostu o dobre samopoczucie, z pewnością zasługuje ona na miejsce w Twojej rutynie dbania o zdrowie.