Reklama
Reklama
Reklama

Mogłabym je jeść prawie codziennie, placki jogurtowo-jabłkowe w 3 minuty

Wprowadzenie
Te szybkie i pyszne naleśniki z jogurtem i jabłkiem są tak pyszne, że będziesz chciał jeść je codziennie! Ten prosty przepis zajmuje zaledwie 3 minuty i jest idealny na zabiegany poranek. Połączenie kremowego jogurtu i słodkich jabłek tworzy puszystą i wilgotną konsystencję, dzięki czemu są nieodparte zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci. Niezależnie od tego, czy szukasz zdrowego śniadania, czy smacznej przekąski, te naleśniki są idealnym wyborem.

Składniki

1 szklanka zwykłego jogurtu (najlepiej pełnotłustego, aby uzyskać dodatkową kremowość)
1 średnie jabłko (obrane i starte)
1 jajko
1 łyżka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie, dla słodkości)
1/2 szklanki mąki owsianej lub zwykłej mąki
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
1/4 łyżeczki mielonego cynamonu
Szczypta soli
Kilka kropli ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
Olej kokosowy lub masło do smażenia
Sposób przygotowania

W średniej misce ubij jogurt i jajko, aż do uzyskania gładkiej konsystencji. Dodaj starte jabłko, miód (jeśli używasz), mąkę owsianą, proszek do pieczenia, cynamon i sól. Mieszaj, aż wszystkie składniki dobrze się połączą.
Rozgrzej patelnię nieprzywierającą na średnim ogniu i dodaj niewielką ilość oleju kokosowego lub masła.
Wlewaj łyżką porcje ciasta na patelnię, formując małe naleśniki.
Smaż przez około 1-2 minuty z każdej strony lub do uzyskania złotego koloru. Ostrożnie przewracaj szpatułką.
Powtarzaj proces, aż całe ciasto zostanie wykorzystane, dodając więcej oleju lub masła na patelnię w razie potrzeby.
Podawaj na ciepło z odrobiną miodu lub cynamonu.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania

Podawaj te naleśniki natychmiast, aby uzyskać najlepszą konsystencję i smak. Wspaniale komponują się ze świeżymi owocami, kleksem jogurtu lub odrobiną syropu klonowego.
Aby przechowywać resztki, umieść naleśniki w szczelnym pojemniku i włóż do lodówki na maksymalnie 2 dni. Można je również zamrozić na okres do 1 miesiąca. Gdy będziesz gotowy do spożycia, po prostu podgrzej je w kuchence mikrofalowej lub na patelni.
Te naleśniki są pyszne zarówno na ciepło, jak i na zimno, więc śmiało możesz je spakować na przekąskę lub śniadanie w podróży!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Cieszę się, że teraz mogę raz na zawsze naprawić swój przeciek

Cieszę się, że teraz mogę raz na zawsze naprawić swój przeciek Nieszczelny kran węża ogrodowego może być frustrującym i marnotrawnym ...

Sałatka Tortellini Używam 1 opakowania gotowanej szynki & 1 szklanka majonezu

Sałatka Tortellini Używam 1 opakowania gotowanej szynki & 1 szklanka majonezu 450 g tortellini 1 opakowanie gotowanej szynki... Kochani, jeśli ...

Oto jak mieć pelargonie pełne kwiatów: musisz je podlewać w ten sposób, aby zawsze były bujne

Moja teściowa kupuje te tabletki, mimo że nie ma zmywarki: dzięki jej napiwkowi kupiłam też 1 opakowanie na cały rok!” ...

Ciasto Ricotta: Szybkie w przygotowaniu, zajmie Ci to zaledwie kilka minut, a jest przepyszne!

To ciasto jest tak miękkie i puszyste, że rozpływa się w ustach! Ciasto Ricotta: Szybkie w przygotowaniu, zajmie Ci to ...

Leave a Comment