Reklama
Reklama
Reklama

Najlepsza mieszanka dla zdrowia: miód, cynamon, kurkuma, ocet jabłkowy i nasiona chia

1 łyżka surowego miodu
Kroki:

Namocz nasiona chia w ½ szklanki ciepłej wody przez 10–15 minut, aż będą miały konsystencję żelu.
Wymieszaj cynamon i kurkumę w szklance. Dodaj ocet jabłkowy i miód; mieszaj, aż się rozpuszczą.
Połącz płynną mieszankę z namoczonymi nasionami chia.
Dodaj 1 szklankę ciepłej wody, dobrze wymieszaj i ciesz się!

Sposób użycia

Codzienne zdrowie: Pij raz dziennie na pusty żołądek.
Wzmocnienie kości lub zdrowie stawów: Spożywaj dwa razy dziennie.
Kontrola poziomu cukru we krwi: Pij przed posiłkami.
Wskazówka: Dodaj czarny pieprz, aby zwiększyć wchłanianie kurkumy lub sok z cytryny, aby uzyskać pikantny akcent.

Włącz tę łatwą mieszankę do swojej rutyny, aby uzyskać naturalne i skuteczne korzyści zdrowotne!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Zgniła i obumierająca orchidea – wystarczy jedna łyżeczka, aby w mgnieniu oka przywrócić ją do życia

Dlatego dzisiaj chcemy wyjaśnić Ci, jak uniknąć gnicia, a przede wszystkim, jak sobie z nim poradzić, gdy jest już za ...

De ce să pun cheile mașinii în folie de aluminiu?

Hoții nu încetează să surprindă când vine vorba de comiterea de acte rău intenționate. Într-adevăr, ei nu ezită să folosească ...

Cum să Cultivi Afine în Grădina Ta

🔹 Pregătirea solului Afinele preferă solul acid. Dacă solul din grădina ta este prea alcalin, adaugă turbă acidă sau un corector ...

Kremowa pierzynka do jajek

Jajka gotujemy na twardo i obieramy ze skorupek. Majonez, śmietanę i chrzan łączymy, aby nie było grudek. Bardzo drobno kroimy ...

Leave a Comment