Reklama
Reklama
Reklama

Najlepsza mieszanka dla zdrowia: miód, cynamon, kurkuma, ocet jabłkowy i nasiona chia

1 łyżka surowego miodu
Kroki:

Namocz nasiona chia w ½ szklanki ciepłej wody przez 10–15 minut, aż będą miały konsystencję żelu.
Wymieszaj cynamon i kurkumę w szklance. Dodaj ocet jabłkowy i miód; mieszaj, aż się rozpuszczą.
Połącz płynną mieszankę z namoczonymi nasionami chia.
Dodaj 1 szklankę ciepłej wody, dobrze wymieszaj i ciesz się!

Sposób użycia

Codzienne zdrowie: Pij raz dziennie na pusty żołądek.
Wzmocnienie kości lub zdrowie stawów: Spożywaj dwa razy dziennie.
Kontrola poziomu cukru we krwi: Pij przed posiłkami.
Wskazówka: Dodaj czarny pieprz, aby zwiększyć wchłanianie kurkumy lub sok z cytryny, aby uzyskać pikantny akcent.

Włącz tę łatwą mieszankę do swojej rutyny, aby uzyskać naturalne i skuteczne korzyści zdrowotne!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Geranium, sztuczka z gałązką i pomnóż ją w nieskończoność przy koszcie 0

potrafi redukować niepokój i stres Przeciwdziała zatrzymywaniu wody Jest przydatny w walce z bólami mięśni i problemami z krążeniem ma ...

După ce vizionați acest videoclip, nu veți mai arunca niciodată o pliculețe de ceai.

Reduce umflarea și cercurile întunecate de sub ochi Pliculetele de ceai folosite pot reduce umflarea și cercurile întunecate de sub ...

Babcia przygotowywała to co niedzielę przed kościołem. Nadal jest na szczycie mojej listy

Rozgrzej dużą patelnię na średnio-wysokim ogniu. Pokrusz kiełbasę na patelni i smaż, często mieszając, aż się zrumieni i będzie całkowicie ...

Nigdy nie jadłam tak PIĘKNEGO ciasta! Wystarczy 1 JOGURT i ciasto jogurtowe gotowe!

Owiń formularz pergaminem. Wlać ciasto do formy. Włóż go do piekarnika. Piec przez 40 minut w temperaturze 160°C (302°F) i ...

Leave a Comment