Reklama
Reklama
Reklama

Naleśniki owsiane z bananem

Owsianka: bogata w błonnik i świetna dla trawienia.
Banany: dostarczają potasu i naturalnej słodyczy.
Jajka: dobre źródło białka i niezbędnych składników odżywczych.
Informacje dietetyczne:
Opcja bezglutenowa: w razie potrzeby użyj bezglutenowych płatków owsianych.
Wegetariańska: ten przepis jest odpowiedni dla wegetarian.
Opcja bezmleczna: zastąp jogurt roślinną alternatywą.
Porady dotyczące przechowywania:
Przechowuj w lodówce: przechowuj resztki naleśników w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Zamroź: Zamroź naleśniki, umieszczając je na blasze do pieczenia, zamrażając do momentu, aż będą twarde, a następnie przekładając je do woreczka do zamrażania. Przed podaniem podgrzej w tosterze lub kuchence mikrofalowej.
Dlaczego pokochasz ten przepis:
Łatwy w przygotowaniu: Proste składniki i szybkie przygotowanie sprawiają, że ten przepis jest idealny na zabiegane poranki.
Zdrowy i pyszny: Pożywne śniadanie, które nie idzie na kompromis w kwestii smaku.
Uniwersalny: Można je jeść z różnymi dodatkami i smakami.
Ciesz się tymi pysznymi i pożywnymi naleśnikami owsianymi z bananem jako idealnym początkiem dnia! Są szybkie, zdrowe i zapewnią Ci sytość i zadowolenie.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pieczone udka z kurczaka: przepis na smaczne i soczyste

Trasa: Kurczaka dopraw solą, pieprzem i papryką. Włóż do miski i pozostaw do marynowania na 20 minut. W misce wymieszaj ...

Przepis na południową sałatkę ziemniaczaną

Podczas gdy ziemniaki się chłodzą, pokrój ugotowane na twardo jajka na małe kawałki. Pokrój drobno zieloną cebulę. Pokrój słodkie ogórki ...

Ciasto jabłkowo-cytrynowe z polewą morelową

Wegetariański Można uczynić ciasto bezglutenowym zastępując mieszankę mąki bezglutenowej. Składowanie: Lodówka: Ciasto przechowywać w szczelnym pojemniku do 3 dni. Zamrażanie: ...

Deser truskawkowy z jogurtem gotowy w kilka minut!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama ²W misce połącz jogurt naturalny z miodem (lub innym słodzikiem) i ekstraktem waniliowym. Wymieszaj ...

Leave a Comment