Reklama
Reklama
Reklama

Naleśniki owsiane z bananem

Owsianka: bogata w błonnik i świetna dla trawienia.
Banany: dostarczają potasu i naturalnej słodyczy.
Jajka: dobre źródło białka i niezbędnych składników odżywczych.
Informacje dietetyczne:
Opcja bezglutenowa: w razie potrzeby użyj bezglutenowych płatków owsianych.
Wegetariańska: ten przepis jest odpowiedni dla wegetarian.
Opcja bezmleczna: zastąp jogurt roślinną alternatywą.
Porady dotyczące przechowywania:
Przechowuj w lodówce: przechowuj resztki naleśników w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Zamroź: Zamroź naleśniki, umieszczając je na blasze do pieczenia, zamrażając do momentu, aż będą twarde, a następnie przekładając je do woreczka do zamrażania. Przed podaniem podgrzej w tosterze lub kuchence mikrofalowej.
Dlaczego pokochasz ten przepis:
Łatwy w przygotowaniu: Proste składniki i szybkie przygotowanie sprawiają, że ten przepis jest idealny na zabiegane poranki.
Zdrowy i pyszny: Pożywne śniadanie, które nie idzie na kompromis w kwestii smaku.
Uniwersalny: Można je jeść z różnymi dodatkami i smakami.
Ciesz się tymi pysznymi i pożywnymi naleśnikami owsianymi z bananem jako idealnym początkiem dnia! Są szybkie, zdrowe i zapewnią Ci sytość i zadowolenie.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

KREWETKI PIECZONE W MAŚLE CYTRYNOWYM

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F. W małej misce wymieszaj roztopione masło z posiekanym czosnkiem i wlej do szklanego naczynia ...

Bezjajeczne i superpuszyste ciasto pomarańczowe

Przygotowanie: Zacznij od zebrania wszystkich składników. W blenderze połącz sok pomarańczowy, olej roślinny i cukier. Miksuj przez 2 do 3 ...

SPALONY OLEJ W PIEKARNIKU, JAK GO USUNĄĆ BEZ RUSZENIA PALCEM: WYKONUJESZ ZERO WYSIŁKU

Jeżeli jednak nie mamy w domu gotowego do użycia mydła marsylskiego, możemy zdecydować się na składnik, który niemal na pewno ...

Czy można bezpiecznie jeść mieloną wołowinę, która wygląda na szarą?

Mielona wołowina zawdzięcza swój czerwony kolor oksymioglobinie, związkowi, który powstaje, gdy mioglobina w mięsie reaguje z tlenem. Ta interakcja nadaje ...

Leave a Comment