Owsianka: bogata w błonnik i świetna dla trawienia.
Banany: dostarczają potasu i naturalnej słodyczy.
Jajka: dobre źródło białka i niezbędnych składników odżywczych.
Informacje dietetyczne:
Opcja bezglutenowa: w razie potrzeby użyj bezglutenowych płatków owsianych.
Wegetariańska: ten przepis jest odpowiedni dla wegetarian.
Opcja bezmleczna: zastąp jogurt roślinną alternatywą.
Porady dotyczące przechowywania:
Przechowuj w lodówce: przechowuj resztki naleśników w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Zamroź: Zamroź naleśniki, umieszczając je na blasze do pieczenia, zamrażając do momentu, aż będą twarde, a następnie przekładając je do woreczka do zamrażania. Przed podaniem podgrzej w tosterze lub kuchence mikrofalowej.
Dlaczego pokochasz ten przepis:
Łatwy w przygotowaniu: Proste składniki i szybkie przygotowanie sprawiają, że ten przepis jest idealny na zabiegane poranki.
Zdrowy i pyszny: Pożywne śniadanie, które nie idzie na kompromis w kwestii smaku.
Uniwersalny: Można je jeść z różnymi dodatkami i smakami.
Ciesz się tymi pysznymi i pożywnymi naleśnikami owsianymi z bananem jako idealnym początkiem dnia! Są szybkie, zdrowe i zapewnią Ci sytość i zadowolenie.
Naleśniki owsiane z bananem
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Pieczone udka z kurczaka: przepis na smaczne i soczyste
Przepis na południową sałatkę ziemniaczaną
Ciasto jabłkowo-cytrynowe z polewą morelową
Deser truskawkowy z jogurtem gotowy w kilka minut!