Reklama
Reklama
Reklama

Naleśniki owsiane z bananem

Owsianka: bogata w błonnik i świetna dla trawienia.
Banany: dostarczają potasu i naturalnej słodyczy.
Jajka: dobre źródło białka i niezbędnych składników odżywczych.
Informacje dietetyczne:
Opcja bezglutenowa: w razie potrzeby użyj bezglutenowych płatków owsianych.
Wegetariańska: ten przepis jest odpowiedni dla wegetarian.
Opcja bezmleczna: zastąp jogurt roślinną alternatywą.
Porady dotyczące przechowywania:
Przechowuj w lodówce: przechowuj resztki naleśników w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Zamroź: Zamroź naleśniki, umieszczając je na blasze do pieczenia, zamrażając do momentu, aż będą twarde, a następnie przekładając je do woreczka do zamrażania. Przed podaniem podgrzej w tosterze lub kuchence mikrofalowej.
Dlaczego pokochasz ten przepis:
Łatwy w przygotowaniu: Proste składniki i szybkie przygotowanie sprawiają, że ten przepis jest idealny na zabiegane poranki.
Zdrowy i pyszny: Pożywne śniadanie, które nie idzie na kompromis w kwestii smaku.
Uniwersalny: Można je jeść z różnymi dodatkami i smakami.
Ciesz się tymi pysznymi i pożywnymi naleśnikami owsianymi z bananem jako idealnym początkiem dnia! Są szybkie, zdrowe i zapewnią Ci sytość i zadowolenie.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Chrupiące frytki i sos serowy

Ziemniaki panierujemy: jajka wbijamy do miski. W drugiej misce wymieszaj skrobię kukurydzianą z odrobiną soli. Do trzeciej miski włóż bułkę ...

Jak przechowywać ogórki

Płukanie: Po powrocie do domu opłucz ogórki w chłodnej wodzie. Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) stwierdza, że ​​mydło lub ...

Suc Energetic de Morcovi și Banan

Pune morcovii, banana, laptele și mierea în blender. Bateți până obțineți un amestec omogen. Reglați consistența: Dacă preferați un suc ...

Oto, co spanie na lewym boku robi dla naszego mózgu, żołądka i zdrowia układu limfatycznego

Wbrew temu, co możesz sądzić, spanie na lewym boku nie jest zarezerwowane wyłącznie dla kobiet w ciąży. Pozycja ta pomaga ...

Leave a Comment