Reklama
Reklama
Reklama

Naleśniki z cukinii: smaczne, pożywne i zawierające mniej niż 100 kalorii

Składniki na placki z cukinii: 1 duża cukinia, mały kawałek koziego sera, 1 jajko, pół łyżeczki cebuli w proszku, szczypta czarnego pieprzu, 1 łyżeczka soli, szczypta sproszkowanego czosnku.

Rozgrzej piekarnik do 200°C. Cukinię zetrzyj na tarce, posyp solą i ułóż na ściereczce tak, aby odparowała cała woda. Odstawiamy na kilka minut, następnie ubijamy jajko z kozim serem, aż uzyskamy masę o jednorodnej konsystencji.

Dodać przyprawy i dalej miksować. Po kilku sekundach dodaj także startą cukinię, która straciła już prawie całą wodę. Gdy składniki się połączą, można to zrobić za pomocą blachy do pieczenia i kawałka papieru do pieczenia.

Ciasto wyłożyć na papier do pieczenia tak, aby powstało 8 naleśników, piec 20 minut, przewrócić na drugą stronę i smażyć kolejne 10-15 minut.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Migliaccio: jak krok po kroku przygotować w domu typowy neapolitański deser!

1. Podgrzej mleko, dodaj masło, szczyptę soli, zioła i skórkę z cytryny. Dodaj limoncello i na koniec semolinę. Wymieszaj, uważając, ...

Połóż na stopach połowę cebuli i pożegnaj się z bieganiem po aptekach!

Chociaż umieszczanie cebuli na stopach może brzmieć dziwnie, istnieje naukowe uzasadnienie. Cebula jest bogata w związki siarki, takie jak allicyna, ...

Ból stawów może zamienić codzienne życie w wyzwanie

Powtarzaj codziennie, aby uzyskać najlepsze rezultaty. 🍌 Banan: Superowoc wzmacniający kości Banany nie tylko wspomagają trawienie — są bogate w ...

Awokado prosto z pestki, w domu: wszystkie sekrety uprawy

Włóż nasiono do gleby zaokrągloną stroną do dołu, na głębokość około 3 cm. Jednak znaczna część nasion musi pozostać nad ...

Leave a Comment