Napar z bazylii i chia na lepszy wzrok, naturalnie

1 łyżka chia
1 łyżka suszonej bazylii
1 szklanka wody
Kilka łyżek miodu (dla przyjemniejszego smaku)
Sposób przygotowania:

Do małego garnka wlej wodę i doprowadź do wrzenia.
Dodaj suszoną bazylię i chia do gorącej wody.
Pozostawić mieszankę do zaparzenia na około 10–15 minut.
Gdy napar lekko ostygnie, dodaj miód, aby jeszcze bardziej osłodzić napój.
Odcedź płyn i delektuj się.
Napar ten można pić dwa lub trzy razy w tygodniu, a efekty będą widoczne już po krótkim czasie: otrzymasz wyraźniejszy i zdrowszy wzrok.

Wniosek
Bazylia i chia to dwa proste, ale niezwykle skuteczne składniki, które mogą pomóc w naturalnej poprawie wzroku. Jeśli chcesz chronić swoje oczy i cieszyć się wyraźnym widzeniem, nie zapomnij o uwzględnieniu tych roślin w swojej codziennej pielęgnacji.