Podgrzej oliwę do temperatury ciała (około 36–37°C). Nie przegrzewaj!
Jeśli dodajesz czosnek – rozgnieć ząbek i zostaw w oliwie na 10–15 minut, potem odcedź. Możesz też użyć gotowego olejku czosnkowego.
Za pomocą pipety nabierz niewielką ilość mieszanki – 2 krople wystarczą na jedno ucho.
Połóż się na boku, odchylając głowę, i wpuść 2 krople do ucha. Pozostań w tej pozycji przez ok. 5–10 minut.
Osusz zewnętrzną część ucha delikatnie wacikiem. Powtórz to samo dla drugiego ucha (jeśli trzeba).
Wskazówki dotyczące „serwowania i przechowywania”:
Zabieg najlepiej wykonywać wieczorem przed snem, gdy możesz odpocząć z głową odchyloną.
Oliwę z dodatkami przechowuj w małym, ciemnym pojemniczku, maksymalnie przez 3–4 dni.
Nie używaj patyczków do uszu! – mogą tylko pogłębić problem, wpychając woskowinę głębiej.
Jeżeli po aplikacji słuch się nie poprawia lub pojawi się ból – skonsultuj się z laryngologiem.
Warianty:
Yo Make również polubił
Małe brioszki jogurtowe: miękkie i lekkie na śniadanie
Skąd tak naprawdę pochodzi kaszanka?
Co tak naprawdę się stanie, gdy będziesz jeść dwa jajka każdego ranka przez miesiąc?
Zupa krem ziemniaczano-hamburgerowa przygotowywana w wolnowarze to pyszne, treściwe i rozgrzewające danie, idealne na przytulny posiłek.