Natychmiastowy spadek cukru we krwi: przepis na cebulę, który jest prawdziwym skarbem
Cebula to coś więcej niż tylko wzmacniacz smaku Twoich posiłków — jest pełna naturalnych związków, które pomagają regulować poziom cukru we krwi. Gdy jest odpowiednio przygotowana, ten skromny składnik może być potężnym sprzymierzeńcem w naturalnym zarządzaniu poziomem cukru we krwi. Oto przepis, który musisz znać!
Dlaczego cebula pomaga regulować poziom cukru we krwi
Bogata w kwercetynę: Cebula zawiera kwercetynę, naturalny przeciwutleniacz, który poprawia wrażliwość na insulinę i pomaga regulować poziom glukozy.
Wspomaga zdrowie trzustki: Związki siarki zawarte w cebuli wspomagają prawidłowe funkcjonowanie trzustki, narządu odpowiedzialnego za produkcję insuliny.
Spowalnia wchłanianie cukru: Cebula zawiera błonnik, który spowalnia wchłanianie cukru do krwiobiegu, zapobiegając skokom poziomu cukru.
Przepis na cebulę na kontrolowanie poziomu cukru we krwi
Składniki:
Yo Make również polubił
Tort cu lămâie: Un deliciu acru și irezistibil 😋🍋
Najzdrowszy przepis na lody z awokado! Nie mogłam uwierzyć, że są takie pyszne! Gotowe w 5 minut!
Otwieranie czerwonego wina jest tak proste: nie ma otwieracza do butelek, wystarczy spinacz do papieru…
Jeden sekret i ciasto będzie rosło jak chmura. Wystarczy dodać jeden składnik, a będzie puszysty i przewiewny!