Nie wszystkie odmiany awokado są sobie równe
Czy wiesz, że istnieje wiele rodzajów awokado o różnych smakach i konsystencjach?
- Hass : Najbardziej popularny, o kremowym miąższu.
- Mocny : Bardziej zwarty i o łagodnym smaku.
- Bekon : Mniej tłusty, idealny dla osób dbających o wagę.
Wypróbuj różne odmiany, aby znaleźć tę, która najbardziej Ci odpowiada!
Zbyt duża ilość awokado może powodować problemy trawienne
Awokado jest bogate w błonnik, który wspomaga trawienie , jednak w nadmiarze może powodować:
Wzdęcia, gazy, dyskomfort jelitowy.
Wskazówka : Aby uniknąć tych nieprzyjemnych skutków ubocznych, nie należy spożywać więcej niż jednego awokado dziennie .
Yo Make również polubił
Żegnaj z zimnem w domu: porady ekspertów dotyczące izolacji okien przy niskich kosztach
To wszystko, co musisz zrobić, aby zamrozić pomidory ogrodowe i móc z nich korzystać przez całą zimę.
Jak wyczyścić ramy okienne za pomocą cytryny i gąbki – skuteczny trik domowy
Warstwowa rolada pita z jajkami, serem i rybą z puszki