Nie wszystkie odmiany awokado są sobie równe
Czy wiesz, że istnieje wiele rodzajów awokado o różnych smakach i konsystencjach?
- Hass : Najbardziej popularny, o kremowym miąższu.
- Mocny : Bardziej zwarty i o łagodnym smaku.
- Bekon : Mniej tłusty, idealny dla osób dbających o wagę.
Wypróbuj różne odmiany, aby znaleźć tę, która najbardziej Ci odpowiada!
Zbyt duża ilość awokado może powodować problemy trawienne
Awokado jest bogate w błonnik, który wspomaga trawienie , jednak w nadmiarze może powodować:
Wzdęcia, gazy, dyskomfort jelitowy.
Wskazówka : Aby uniknąć tych nieprzyjemnych skutków ubocznych, nie należy spożywać więcej niż jednego awokado dziennie .
Yo Make również polubił
Przaśna Nutella Panzerotti
Jak wyregulować okna plastikowe w kilka minut, aby nie wiały
Nawet jeśli masz 70 lat, zastosuj go na zmarszczki: Twoja twarz będzie napięta jak szkło! Mocniejszy niż botoks!
Ciasteczka maślane: przepis na pyszne i kruche ciasteczka w domu