Nie Smaż Frytek! Wypróbuj Ten Nowy 5-Minutowy Przepis – Boże, Jakie Pyszne!

Wprowadzenie
Marzysz o chrupiących frytkach, ale nie chcesz marnować czasu na ich smażenie i zbędne kalorie? Mamy dla Ciebie idealne rozwiązanie – frytki w 5 minut, przygotowane w piekarniku! To szybki i zdrowy sposób na cieszenie się smakiem ulubionych frytek, bez tłuszczu i długiego czekania. Zaskocz swoich bliskich tym przepisem, który będzie ich ulubioną przekąską!

Składniki (na 2 porcje):
3 średnie ziemniaki
1-2 łyżki oliwy z oliwek
1/2 łyżeczki soli
1/4 łyżeczki czosnku w proszku (opcjonalnie)
1/4 łyżeczki papryki słodkiej lub ostrej (opcjonalnie)
Świeżo mielony pieprz (do smaku)
Sposób Przygotowania:
Przygotowanie ziemniaków:

Umyj ziemniaki dokładnie, obierz je, jeśli chcesz (choć skórka dodaje smaku i chrupkości!), a następnie pokrój w cienkie paski lub kostki, w zależności od preferencji.
Przyprawianie frytek:

W misce wymieszaj pokrojone ziemniaki z oliwą z oliwek, solą, czosnkiem w proszku, papryką i pieprzem. Upewnij się, że każda frytka jest dobrze pokryta przyprawami.
Pieczenie:

Rozgrzej piekarnik do 220°C. Na blasze wyłożonej papierem do pieczenia równomiernie rozłóż ziemniaki, starając się, aby nie były zbyt na siebie nałożone (to zapewni im równomierne pieczenie i chrupkość).
Pieczenie:

Piecz frytki przez 20-25 minut, aż staną się złociste i chrupiące. W połowie pieczenia przewróć frytki, aby były równomiernie upieczone z każdej strony.
Podanie:

Po upieczeniu wyjmij frytki z piekarnika i podawaj je od razu. Możesz je dodatkowo posypać świeżą solą lub ziołami, np. tymiankiem, oregano, lub posypać parmezanem dla smaku.
Warianty Przepisu:
Frytki z batatów:

Zamiast zwykłych ziemniaków, możesz użyć batatów (słodkich ziemniaków). Mają one naturalnie słodszy smak i są pełne witamin.
Frytki z ziołami: