Reklama
Reklama
Reklama

Niewiele osób zna ten przepis: Ta sałatka jest tak pyszna, że ​​będziesz ją robić wielokrotnie


Kroki przygotowania

  1. Przygotowanie warzyw  :
    • Ogórki myjemy i kroimy w kostkę lub cienkie plasterki.
    • Obierz awokado, usuń pestkę, a miąższ pokrój w kostkę.
    • Drobno posiekaj czerwoną cebulę, aby uzyskać chrupkość i smak.
  2. Składanie sałatki  :
    • W dużej misce sałatkowej wymieszaj ogórki, awokado i posiekaną cebulę.
    • Dodaj odsączonego tuńczyka (zostaw trochę oliwy z oliwek do sosu winegret).
    • Posiekaj świeżą natkę pietruszki i dodaj do sałatki.
  3. Przygotowanie winegretu  :
    • W małej misce wymieszaj sok z cytryny, oliwę z oliwek (w razie potrzeby także z puszki tuńczyka), szczyptę soli i czarnego pieprzu.
    • Sałatkę polej winegretem i delikatnie wymieszaj, aby nie zmiażdżyć awokado.
  4. Praca  :
    • Podawaj sałatkę od razu, aby skorzystać ze świeżości składników.
    • Możesz dodać do niego kromki tostów lub krakersy, aby uzyskać pełny posiłek.
      zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

6 korzyści z ananasa

Wyobraź sobie swoje ciało jak stary dom: bez konserwacji pojawiają się na nim pęknięcia. Dzięki ananasowi dostarczasz sobie składników niezbędnych ...

Ekspresowe Babeczki – Pyszny Przepis Gotowy w 2 Minuty

Zastąp mleko napojem roślinnym, a jajko – 1 łyżką siemienia lnianego wymieszanego z 2 łyżkami wody (pozostaw na kilka minut ...

Naturalny przepis na oczyszczenie tętnic i obniżenie poziomu cholesterolu

Całkowita detoksykacja : stymuluje pracę wątroby i nerek poprzez eliminację toksyn. Przyspieszenie metabolizmu : Wspomaga rozkład tłuszczów i poprawia trawienie ...

Jak Wykorzystać Imbir, Aby Zatrzymać Wypadanie Włosów i Szybko Je Regenerować

Świeży korzeń imbiru Olej kokosowy lub oliwa z oliwek (opcjonalnie) Miód (opcjonalnie, dla dodatkowego nawilżenia) Sok z cytryny (opcjonalnie, dla ...

Leave a Comment