Oczyść płuca w 3 dni: domowy syrop na kaszel z czosnkiem, imbirem i kurkumą

Gdy woda się zagotuje, dodaj posiekany czosnek, starty imbir i 1 łyżkę kurkumy.
Zmniejsz ogień do wrzenia i gotuj przez 10–15 minut.
Odcedź mieszankę
Zdejmij garnek z ognia i pozwól mu lekko ostygnąć.
Odcedź płyn do czystego słoika lub butelki, usuwając stałe składniki.
Opcjonalnie: Dodaj plasterki cytryny
Dodaj kilka świeżych plasterków cytryny do syropu, aby uzyskać smak i dodatkowy zastrzyk witaminy C.
Sposób użycia
Dawkowanie: Przyjmuj 1–2 łyżki syropu 2–3 razy dziennie.
Najlepsza pora:
Rano: Aby rozpocząć dzień i oczyścić nagromadzony śluz.
Noc: Aby uspokoić kaszel i poprawić sen.
Korzyści