Odkryj ten „chwast” w swoim ogrodzie: mało znany superfood

Witaminy (A, B1, B2, B3, C): Czy wiesz, że zawiera więcej witaminy C niż pomarańcza?
Niezbędne minerały: wapń, żelazo, magnez, fosfor, potas, cynk, miedź…
Aminokwasy takie jak lizyna, pierwiastek, którego często brakuje w diecie wegetariańskiej.
Naturalne włókna, idealne dla prawidłowego pasażu jelitowego.
To tak jakby natura stworzyła eliksir witalności w jednej roślinie!

Pięć niesamowitych korzyści zdrowotnych białego amarantusa
Lepsze dotlenienie mózgu

Dzięki dużej zawartości żelaza i kwasu foliowego wspomaga prawidłowe krążenie krwi w mózgu. Rezultat: pobudzona pamięć, zwiększona koncentracja i jaśniejszy umysł, idealne rozwiązanie na dni wypełnione nauką lub zabiegane.

Sprzymierzeniec dla Twojego trawienia
Zawarte w nim błonniki skutecznie regulują perystaltykę jelit, zapobiegają zaparciom i wspomagają naturalne oczyszczanie układu trawiennego. Prawdziwa „roślinna miotła” dla Twoich jelit!

Tarcza przeciwzapalna
W postaci naparu lub okładu łagodzi stany zapalne, przyspiesza gojenie i łagodzi niektóre rodzaje bólu. Delikatna alternatywa dla tradycyjnych metod leczenia.

Wsparcie dla kobiet
Tradycyjnie stosowany w celu łagodzenia bólu menstruacyjnego i wspomagania równowagi hormonalnej. Naturalny zastrzyk energii, który pomoże Ci przeżyć cykl w spokojniejszy sposób.

Mniej stresu, więcej dobrego samopoczucia

Modulując niektóre hormony stresu, pomaga osiągnąć relaks. Idealny w okresach napięcia lub przejściowego niepokoju.

Jak spożywać biały amarantus?
Nie ma potrzeby stosowania rzadkich produktów ani drogich suplementów. Amarantus biały spożywa się w prosty sposób:

Jako herbata ziołowa: kilka świeżych lub suszonych liści zalać gorącą wodą, idealne na wieczór.
W proszku: do posypywania potraw, zup i warzyw.
Przyrządzany jak szpinak: w quiche’ach, gratinach, potrawach smażonych na patelni lub domowych zupach.
Łatwo wpasowuje się w zbilansowaną dietę, a jednocześnie wzbogaca ją o składniki odżywcze.

A co jeśli pozwolisz mu rosnąć?
Następnym razem, gdy zobaczysz tę roślinę w swoim ogrodzie, nie wyrywaj jej bez zastanowienia! Daj mu jego miejsce. Uprawa białego amarantusa przypomina posiadanie małego, naturalnego sklepu we własnym domu. Łatwy w uprawie, obfity i dobry dla zdrowia… czego chcieć więcej? Biały Amarant jest trochę jak te dyskretne postacie drugoplanowe we francuskich filmach: skromny z wyglądu, ale zaskakująco bogaty. Poświęć temu miejsce, a zobaczysz, że czasem najlepsze rozwiązania zdrowotne są tuż pod twoimi stopami.