Reklama
Reklama
Reklama

ODNOWIONE KOLANO! Herbata, która kończy z bólem kolan i stawów

Ból kolan i stawów to jedna z najczęstszych dolegliwości, która potrafi skutecznie uprzykrzyć życie. Niezależnie od wieku, problem ten może dotyczyć każdego z nas – od osób aktywnych fizycznie po tych, którzy prowadzą siedzący tryb życia. Na szczęście natura oferuje rozwiązania, które mogą pomóc złagodzić ból i wspierać regenerację stawów.


🌿 Naturalna herbata na ból kolan i stawów

Przedstawiamy prosty, skuteczny i naturalny przepis na herbatę, która wspomaga walkę z bólem stawów, redukuje stan zapalny i poprawia elastyczność tkanek. Dzięki składnikom pełnym przeciwutleniaczy i substancji przeciwzapalnych, ta herbata może pomóc odnowić Twoje kolano i przywrócić komfort ruchu.


🌱 Składniki:

  • 1 łyżeczka kurkumy w proszku lub świeżego startego korzenia kurkumy

  • 1 łyżeczka startego imbiru

  • 1 łyżeczka suszonej pokrzywy (lub 2 łyżki świeżej)

  • 1 łyżeczka zielonej herbaty lub liści czarnej herbaty (opcjonalnie)

  • 1 szklanka wrzątku

  • 1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie, do smaku)

  • kilka kropli soku z cytryny


🫖 Przygotowanie:

  1. Włóż wszystkie zioła do filiżanki lub dzbanka.

  2. Zalej wrzątkiem i przykryj na 10 minut, aby składniki dobrze się zaparzyły.

  3. Przecedź napar, dodaj miód i sok z cytryny.

  4. Pij powoli, najlepiej dwa razy dziennie – rano i wieczorem.


💪 Dlaczego działa?

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Plăcintă rustică cu vinete și roșii 🍆🍅

Această plăcintă este o combinație perfectă de aromă și frumusețe, cu straturi de vinete și roșii aranjate cu talent pe ...

Jak szybko przygotować marynowane buraki w „lodówce”

Składniki: 3-4 średniej wielkości buraki 1 szklanka octu (dobrze sprawdzi się biały ocet lub ocet jabłkowy) 1 szklanka wody 1/2 ...

Cheesecake Oreo fără coacere: deliciu cremos și irezistibil**

Ingrediente Pentru o tigaie arcuită de 18 cm: Bază: - 150 g de fursecuri Oreo - 40 g unt Cheesecake: ...

Pączki w 10 min

Pączki w 10 min Najłatwiejsze pączki na świecie! Bardzo szybkie, pulchne, mięciutkie – coś pysznego. Kilka minut i można zajadać ...

Leave a Comment