Reklama
Reklama
Reklama

Omlet z cukinii, ziemniaków i ryżu

Omlet z cukinii, ziemniaków i ryżu

Omlet z cukinii, ziemniaków i ryżu to pyszne i zdrowe danie, idealne na śniadanie, lunch lub kolację. Dzięki prostym składnikom, takim jak jajka, cukinia, ziemniaki i ryż, ten przepis jest pożywny i pożywny. Połączenie smażonych warzyw i ryżu, zmieszanych z jajkami i świeżymi ziołami tworzy pyszny, zbilansowany, szybki i łatwy w przygotowaniu posiłek.

Czas przygotowania: 15 minut
Czas gotowania: 20 minut
Czas całkowity: 35 minut

Składniki:
Jaja kurze: 5 jaj
Woda: 2 szklanki (do zagotowania)
Cukinia: 1, pokroić w kostkę
Sól: 2 łyżeczki (lub do smaku)
Ziemniaki: 2-3, obrane i pokrojone w kostkę
Oliwa z oliwek: 3 łyżki
Ryż: 1 szklanka
Cebula: 1, drobno posiekana
Zielona cebula: 1-2 łodygi, posiekane
Pietruszka: 1 łyżka posiekanej
Mąka: 2 łyżki

Kontynuuj na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sfermentowany czosnek w miodzie: naturalny przepis dla zdrowia i smaku

Wprowadzenie Sfermentowany czosnek w miodzie to wyjątkowy przepis, który łączy w sobie prozdrowotne właściwości czosnku i miodu, tworząc naturalny eliksir ...

Dieta wojskowa: Schudnij 3 kg w 3 dni dzięki temu kompletnemu programowi (szczegółowe menu)

Dieta wojskowa to szybka metoda odchudzania oparta na ścisłej diecie i znacznej redukcji kalorii przez krótki okres czasu, zwykle trzy ...

Prawdziwe ciasto na pizzę

Składniki 300g mąki 180g ciepłej wody 6g soli 3 łyżki oliwy z oliwek 2g suchych drożdży Przepis ...

Niewiarygodnie pyszne w 5 minut! Bez gotowania! Bez piekarnika!

Niewiarygodnie pyszne w 5 minut! Bez gotowania! Bez piekarnika! Składniki: 🍌 3 dojrzałe banany 🥜 100 g masła orzechowego (bez ...

Leave a Comment