Reklama
Reklama
Reklama

Orzeźwiające wody detoksykacyjne wspomagające Twoją podróż w celu utraty wagi

1 ogórek, pokrojony w cienkie plasterki
1 cytryna, pokrojona w cienkie plasterki
Garść świeżych liści mięty
2 litry wody
Instrukcje:
Wymieszaj wszystkie składniki w dużym dzbanku. Schłodź przez co najmniej 2 godziny, aby smaki się przegryzły. Podawaj schłodzone.

2. Sok z cytryny, pomarańczy i sałaty
Ten sok, bogaty w wodę i błonnik, pomaga wyeliminować nadmiar płynów z organizmu i może pomóc kontrolować głód, dzięki czemu jest doskonałym wyborem do kontrolowania wagi.

Składniki:
Sok z 1 cytryny
Sok z 2 pomarańczy
6 liści sałaty
½ szklanki wody
Instrukcje:
Zmiksuj wszystkie składniki razem, odcedź i pij bez dodawania słodzików. Przechowuj w szczelnym pojemniku do 6 godzin.

3. Sok z arbuza i imbiru

Wysoka zawartość wody w arbuzie i właściwości trawienne imbiru sprawiają, że sok ten jest doskonałym wyborem, jeśli chodzi o redukcję wzdęć i kontrolowanie apetytu.

Składniki:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Szybkie – szybkie – bułki

Przygotowanie: W misie miksującej wymieszaj trzy pierwsze składniki i odstaw na 15 minut. Następnie dodać wszystkie pozostałe składniki i zagnieść ...

Miękkie i pachnące ciasteczka cytrynowe

1️⃣ Przygotuj suche składniki W dużej misce przesiej mąkę typu 00, proszek do pieczenia i skrobię kukurydzianą. Wymieszaj trzepaczką, aby ...

Odkryłam ten sekret w hiszpańskiej rodzinie. Teraz zawsze gotuję kurczaka w ten sposób

Cały kurczak: 1 sztuka Miękkie masło: 200 gr Czosnek: 3 ząbki Skórka z cytryny: z 1 cytryny Cytryna: 50 gr ...

Ekspert hydraulik doradził nam, jak łatwo usunąć zatkany zlew

🌪️ Rezultat: Po chwili woda zacznie płynąć szybciej, skutecznie usuwając zator bez wysiłku. ✨ Zalety: Prosta, ekonomiczna i szybka metoda ...

Leave a Comment