Reklama
Reklama
Reklama

Orzeźwiające wody detoksykacyjne wspomagające Twoją podróż w celu utraty wagi

1 ogórek, pokrojony w cienkie plasterki
1 cytryna, pokrojona w cienkie plasterki
Garść świeżych liści mięty
2 litry wody
Instrukcje:
Wymieszaj wszystkie składniki w dużym dzbanku. Schłodź przez co najmniej 2 godziny, aby smaki się przegryzły. Podawaj schłodzone.

2. Sok z cytryny, pomarańczy i sałaty
Ten sok, bogaty w wodę i błonnik, pomaga wyeliminować nadmiar płynów z organizmu i może pomóc kontrolować głód, dzięki czemu jest doskonałym wyborem do kontrolowania wagi.

Składniki:
Sok z 1 cytryny
Sok z 2 pomarańczy
6 liści sałaty
½ szklanki wody
Instrukcje:
Zmiksuj wszystkie składniki razem, odcedź i pij bez dodawania słodzików. Przechowuj w szczelnym pojemniku do 6 godzin.

3. Sok z arbuza i imbiru

Wysoka zawartość wody w arbuzie i właściwości trawienne imbiru sprawiają, że sok ten jest doskonałym wyborem, jeśli chodzi o redukcję wzdęć i kontrolowanie apetytu.

Składniki:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Oczyść płuca w 3 dni: domowy syrop na kaszel z czosnkiem, imbirem i kurkumą

Gdy woda się zagotuje, dodaj posiekany czosnek, starty imbir i 1 łyżkę kurkumy. Zmniejsz ogień do wrzenia i gotuj przez ...

Pulpety faszerowane warzywami i serem

Następny W dużej misce wymieszaj mięso mielone, pokrojoną w kostkę cebulę, startą marchewkę, startą cukinię, jajko, bułkę tartą i przyprawy, ...

Baked Chicken Breast with Mushrooms and Cheese

Serve: Garnish with freshly chopped parsley before serving. Enjoy warm with your favorite side dishes like mashed potatoes, rice, or ...

Babeczki dla szwagra – przepis na smaczną przekąskę!

Wskazówki Przygotowanie składników: Rozgrzej piekarnik do 180°C i wyłóż foremkę do muffinek papilotkami. Mieszanie suchych składników: W dużej misce wymieszaj ...

Leave a Comment