Oto dlaczego warto pić sok z selera każdego dnia

Seler jest w stanie obniżyć poziom kwasu moczowego i pobudzić produkcję moczu, dzięki czemu jest skuteczny w walce z zakażeniami dróg moczowych. Pobudzając organizm do zwalczania infekcji bakteryjnych w przewodzie pokarmowym i narządach rozrodczych, leczy również schorzenia pęcherza moczowego, nerek, a nawet torbiele.

Wzmacnia układ odpornościowy
Seler jest świetnym środkiem wzmacniającym układ odpornościowy, gdyż zawiera dużo witamin, zwłaszcza witaminę C. Dzięki temu jesteśmy mniej podatni na infekcje i wirusy.

Poprawia wygląd skóry
Sok z selera naciowego jest stosowany w celu zachowania młodej skóry ze względu na wysoką zawartość wody. Utrzymuje skórę miękką i elastyczną. Dzięki właściwościom nawilżającym seler doskonale nadaje się do pielęgnacji skóry.

Kontynuuj na następnej stronie
Przepis: Składniki wody selerowej :

20 g selera (około 1/4 szklanki)
1 szklanka wrzącej wody
Instrukcje:

Włóż seler do wrzącej wody.
Przykryj i odstaw do zaparzenia, aż woda będzie letnia.
Odcedź i wypij.
Wartości odżywcze selera Seler
jest doskonałym źródłem przeciwutleniaczy i dobroczynnych enzymów. Dostarcza witamin K i C, potas, kwas foliowy i witaminę B6. W zupie, soku czy sałatce – to niesamowite warzywo można spożywać na wiele sposobów.

Włączając seler do codziennej diety, można nie tylko poprawić swoje zdrowie fizyczne, ale także zapobiec wielu schorzeniom i chorobom. Wypróbuj któryś z naszych przepisów na seler i odkryj jego zalety.