Reklama
Reklama
Reklama

Pieczona Dorada i Warzywa (Baked Sea Bream with Vegetables)

2 średnie ziemniaki, obrane i pokrojone w plasterki
2 marchewki, obrane i pokrojone w cienkie plasterki
1 czerwona papryka, pokrojona w plasterki
1 cukinia, pokrojona w plasterki
1 średnia cebula, pokrojona w plasterki
1 łyżka oliwy z oliwek
Sól i pieprz do smaku
Świeże zioła do dekoracji (opcjonalnie)
Instrukcje:
Rozgrzej piekarnik do 180°C (350°F).

Przygotowanie ryby: Opłucz doradę pod zimną wodą i osusz papierowymi ręcznikami. Natrzyj obie ryby wewnątrz i na zewnątrz oliwą z oliwek. Dopraw hojnie solą, pieprzem, posiekanym czosnkiem i sokiem z cytryny. Umieść kilka plasterków cytryny i świeże zioła (tymianek lub rozmaryn) w jamie ryby.

Przygotuj warzywa: W dużej misce wymieszaj pokrojone ziemniaki, marchewki, paprykę, cukinię i cebulę z oliwą z oliwek, solą, pieprzem i dodatkowymi ziołami, jeśli chcesz.

Ułóż w naczyniu do pieczenia: Ułóż warzywa równomiernie na dnie dużego naczynia do pieczenia. Połóż rybę na warzywach.

Pieczenie: Umieść naczynie do pieczenia w rozgrzanym piekarniku i piecz przez około 30-40 minut lub do momentu, aż ryba będzie ugotowana i będzie łatwo rozdzielać się widelcem. Warzywa powinny być miękkie i złociste.

Podawanie: Wyjmij z piekarnika i pozwól rybie odpocząć przez kilka minut przed podaniem.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Niekonwencjonalne ogrodnictwo: Jak uprawiać storczyki w ziemniakach

Wybierz małe, jędrne ziemniaki. Możesz użyć różnych rodzajów, ale ważne jest, aby były wolne od zgnilizny lub jakichkolwiek oznak choroby ...

Nigdy nie spotkałem osoby, której nie smakowałoby to danie! Przysięgam na mały palec

Rozgrzej grill do średnio-wysokiej temperatury lub piekarnik do 200°C (400°F). W dużej misce wymieszaj pokrojone w cienkie plasterki ziemniaki, pokrojoną ...

Wykwintny Przepis na Ribeye-Steak – Rozkosz Dla Podniebienia!

Aby osiągnąć kulinarną perfekcję, musisz przestrzegać kilku prostych zasad. Przede wszystkim: Temperatura pokojowa: Zanim zaczniesz smażyć, pozwól stekowi odpocząć w ...

Jak wyczyścić zmatowiałe srebro, aby wyglądało jak nowe

Płyn do mycia naczyń, sól i ocet W pojemniku wymieszaj wodę, sól, łyżkę białego octu i kilka kropli płynu do ...

Leave a Comment