Pieczone płatki owsiane z bananem, jabłkiem i cynamonem

Czy mogę zrobić ten przepis jako wegański?
Tak, zastąp jajka nasionami chia (1 łyżka chia + 3 łyżki wody na jajko) i używaj mleka roślinnego.
Czy mogę użyć płatków owsianych błyskawicznych?
Tak, ale konsystencja może być bardziej miękka. Preferowane są płatki owsiane ze względu na lepszą strukturę.
Czy mogę dodać orzechy lub nasiona?
Absolutnie! Dodanie orzechów lub nasion, takich jak orzechy włoskie lub chia, poprawi teksturę i wartość odżywczą.

Czy mogę użyć innych owoców?
Tak, możesz zastąpić jabłko gruszkami, jagodami, a nawet brzoskwiniami.
Czy mogę pominąć jajka?
Tak, w wersji wegańskiej możesz zastąpić jajka nasionami chia lub siemieniem lnianym.
Czy mogę przygotować płatki owsiane dzień wcześniej?
Tak, możesz złożyć naczynie i przechowywać je w lodówce przez noc, a następnie ugotować rano.
Jak to podgrzać?
Podgrzej ponownie w kuchence mikrofalowej przez 30 do 45 sekund lub w piekarniku w temperaturze 180°C (350°F) przez 10 minut.
Czy ten przepis jest bezglutenowy?
Tak, pod warunkiem, że użyjesz certyfikowanych płatków owsianych bezglutenowych.
Czy mogę to zamrozić?
Tak, zamrażaj poszczególne porcje i podgrzewaj w razie potrzeby, aby przygotować szybki posiłek.
Czy mogę używać mleka roślinnego?
Tak, mleko migdałowe, mleko owsiane lub inne mleko roślinne będzie działać.