Reklama
Reklama
Reklama

Pieczony łosoś z kremowym sosem maślano-cytrynowym

Podawać z pieczonymi warzywami, szparagami gotowanymi na parze lub świeżą zieloną sałatą.
Podawać z kremowym puree ziemniaczanym, dzikim ryżem lub chrupiącym pieczywem, aby wchłonąć sos.
Otrzymuj najświeższe informacje o przepisach Greenku, najnowsze publikacje i nie tylko, prosto do swojej skrzynki odbiorczej.

Wskazówki kulinarne

Aby uzyskać dodatkowy akcent smakowy, marynuj łososia w oliwie z oliwek, soku z cytryny i czosnku przez 30 minut przed gotowaniem.
Unikaj nadmiernego gotowania łososia, aby był delikatny i wilgotny.
Aby uzyskać najlepszy smak sosu, użyj świeżego soku z cytryny.
Korzyści odżywcze

Łosoś: Bogaty w kwasy tłuszczowe omega-3, wysokiej jakości białko i niezbędne witaminy.
Cytryna: Dostarcza witaminy C i jasnego, pikantnego smaku.
Parmezan: Dodaje wapń i poprawia kremową konsystencję sosu.
Informacje o diecie

Bezglutenowe: To danie jest naturalnie bezglutenowe.
Nadaje się do stosowania na diecie ketogenicznej: ma niską zawartość węglowodanów i wysoką zawartość zdrowych tłuszczów.
Wartości odżywcze (w przybliżeniu na porcję):

Kalorie: 450
Białko: 32 g
Węglowodany: 3 g
Tłuszcz: 35 g
Błonnik: 0 g
Sód: 300 mg
Składowanie

Otrzymuj najświeższe informacje o przepisach Greenku, najnowsze publikacje i nie tylko, prosto do swojej skrzynki odbiorczej.

Pozostałą część przechowuj w lodówce w szczelnym pojemniku do 2 dni.
Delikatnie podgrzej w piekarniku lub na płycie kuchennej, aby uniknąć rozgotowania.
Dlaczego pokochasz ten przepis

Szybkie i łatwe do przygotowania w zaledwie 30 minut.
Bogaty, kremowy sos doskonale komponuje się z kruchym łososiem.
Idealnie sprawdzi się zarówno na nieformalne kolacje, jak i eleganckie przyjęcia.
Wypełnione składnikami odżywczymi i pełne żywych smaków.
Wniosek
Pieczony łosoś z kremowym sosem z masłem cytrynowym to oszałamiające danie, które łączy w sobie prostotę i wyrafinowanie. Niezależnie od tego, czy gotujesz dla rodziny, czy robisz wrażenie na gościach, ten przepis zapewni Ci posiłek równie pożywny, co pyszny. Ciesz się idealną harmonią delikatnego łososia i kremowego, pikantnego sosu już dziś!

Często zadawane pytania

Czy mogę użyć mrożonego łososia?
Tak, wystarczy całkowicie rozmrozić łososia i wysuszyć go przed przyprawieniem.
A co jeśli nie mam ciężkiego kremu?
Zastąp go pół na pół lub kremem kokosowym na lżejszą wersję.
Czy mogę gotować?

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Okrągły otwór na tarce ma 5 specjalnych zastosowań, ale wiele osób nadal o tym nie wie

Następna strona Zamiast siekać czosnek, możesz użyć tych ząbkowanych okrągłych otworów, aby szybko zetrzeć czosnek. – Zetrzyj świeżą kurkumę: Rozcieranie ...

Trzy czekoladowe mrożone desery

1. W rondelku wymieszaj żółtka z 50 g cukru i mąką. 2. W innym garnku podgrzej mleko, aż się zagotuje, ...

Paszteciki z żółtej soczewicy

Kształt: Lekko natłuść patelnię olejem i rozgrzej na średnim ogniu. Z masy soczewicowej formuj kulki i ostrożnie zgniataj je w ...

Sernik bez dna w 3 minuty!

1. Najpierw wymieszaj wszystkie składniki i przelej do natłuszczonej tortownicy. Piec w temperaturze 170 stopni C, grzanie góra/dół przez około ...

Leave a Comment