Reklama
Reklama
Reklama

Pizza sănătoasă din fulgi de ovăz – Rețetă simplă și delicioasă!

  1. Pune fulgii de ovăz într-un bol și adaugă 50 ml de apă. Amestecă bine și lasă deoparte câteva minute pentru a absorbi apa.
  2. Într-un alt bol, bate ouăle și adaugă-le peste fulgii de ovăz înmuiați. Amestecă bine.
  3. Adaugă ceapa tocată, iaurtul, sarea și cimbrul în compoziție. Continuă să amesteci până obții un aluat omogen.
  4. Încălzește o tigaie antiaderentă la foc mediu și unge-o cu puțin ulei.
  5. Toarnă un polonic din compoziția obținută în tigaie, formând un blat de pizza.
  6. Prăjește până devine aurie pe o parte, apoi întoarce și gătește și pe cealaltă parte.
  7. Repetă procesul cu restul aluatului, adăugând ulei după nevoie.
  8. Dacă îți place brânza, presară puțină mozzarella deasupra și acoperă tigaia pentru 1-2 minute, până se topește. 🧀
  9. Taie pizza în felii și bucură-te de un preparat sănătos și delicios! 🍕

Sfaturi pentru servire și depozitare 🍽️

  • Această pizza din fulgi de ovăz se servește cel mai bine caldă, dar poate fi consumată și rece.
  • Poți păstra resturile într-un recipient ermetic la frigider timp de 1-2 zile.
  • Încălzește la tigaie sau la cuptor înainte de a o consuma din nou.

Variante de personalizare 🥦🍅

Restul rețetei continuă pe pagina următoare.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jedz tę sałatkę z ogórków codziennie na obiad, a schudniesz -15 kg miesięcznie

Przygotuj ogórki: Obierz i pokrój: Obierz ogórki i pokrój je w cienkie plasterki. Sól: Włóż do miski, posyp solą, dobrze ...

Chrupiące paczuszki z ciasta francuskiego: szybka i łatwa rozkosz

Na ciasto: 1 opakowanie gotowego ciasta francuskiego (rozmrożonego, jeśli mrożone) Opcje pikantnego nadzienia: 1 szklanka ugotowanego kurczaka, pokrojonego w paski ...

Sekret pysznego domowego jogurtu, który nie zepsuje się przez wiele miesięcy

Mleko wlać do czystych, wysterylizowanych szklanych słoików, napełniając je prawie do samej góry. Do każdego garnka dodaj 2 łyżki jogurtu ...

Prosty trik z kartonem po mleku lub soku, czy znasz go?

500 ml (pół litra) mleka Proszek budyniu karmelowego Kilka kropli aromatu waniliowego ½ łyżki mąki kukurydzianej 3 łyżki cukru 52 ...

Leave a Comment