Reklama
Reklama
Reklama

Placki warzywne z serem

Przygotuj warzywa:
Zetrzyj 1 średnią cukinię, 1 średnią marchewkę i 1 średni ziemniak do dużej miski.
Wyciśnij nadmiar wilgoci z startych warzyw za pomocą czystej ściereczki lub gazy.
Przygotuj mieszaninę:
Do startych warzyw dodać 2 jajka i dobrze wymieszać.
Wymieszać z 4 łyżkami mąki owsianej.
Doprawić do smaku solą, czarnym pieprzem, ziołami włoskimi, suszonym czosnkiem i papryką.
Drobno posiekaj natkę pietruszki i dodaj ją do mieszanki.
Rozgrzej olej słonecznikowy na dużej patelni na średnim ogniu.
Smaż klopsiki przez około 3-4 minuty z każdej strony lub do momentu, aż uzyskają złoty kolor i będą ugotowane.
Usmażone klopsiki układaj na papierowym ręczniku, aby odsączyć nadmiar oleju.
Podawać:
Podawaj klopsiki warzywne na gorąco, dekorując w razie potrzeby dodatkową natką pietruszki.
Wskazówki dotyczące prezentacji:
Podawać z dodatkiem kwaśnej śmietany lub sosu jogurtowego.
Podawać ze świeżą sałatką na lekki posiłek.
Wskazówki kulinarne:
Pamiętaj, aby usunąć jak najwięcej wilgoci z rozdrobnionych warzyw, aby zapobiec zamoczeniu klopsików.
Dopraw przyprawy zgodnie ze swoimi preferencjami smakowymi.
Korzyści odżywcze:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jeśli potrafisz dostrzec 4 kobiety ukryte na tym obrazku, to znaczy, że masz ponadprzeciętny iloraz inteligencji.

Wskazówki, jak rozpoznać 4 kobiety Kobieta, która rzuca się w oczy: Na pierwszy rzut oka widać, że rozmawia przez telefon ...

Miła historia, która dowodzi, że odrobina współczucia może zdziałać cuda

”Kawałek papieru był paragonem. Gdy przyjrzałam się uważniej biletowi, zobaczyłam, że torba kosztowała 1700 dolarów! Wyglądało na to, że kobieta ...

Nie wiedziałeś o tej technice do tej pory?

Dodaj warzywa: Wrzuć przygotowane warzywa i smaż je przez około 5-7 minut lub do momentu, aż zaczną mięknąć, ale pozostaną ...

Wysoki poziom cukru we krwi: nikt o tym nie wie, ale istnieje naturalny suplement, który pomaga utrzymać go pod kontrolą!

Radzenie sobie ze stresem: przewlekły stres może powodować wzrost poziomu cukru we krwi z powodu uwalniania hormonów, takich jak kortyzol ...

Leave a Comment