Witamina C: Świeży sok pomarańczowy dostarcza solidną dawkę witaminy C, która wzmacnia odporność i pomaga w produkcji kolagenu.
Białko i wapń: Ser mascarpone jest źródłem białka i wapnia, niezbędnych dla mocnych kości i zębów.
Zdrowe tłuszcze: Bita śmietana dodaje do deseru zdrowe tłuszcze, nadając mu kremową konsystencję, ale nie będąc zbyt ciężkim. Informacje dietetyczne:
Bezglutenowe
Można go przygotować w wersji bezmlecznej, jeśli użyjesz bezmlecznego zamiennika bitej śmietany i mascarpone.
Odpowiedni dla wegetarian.
Informacje odżywcze (na porcję):
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Gąbka do mycia naczyń, sól przed użyciem: sekret gospodyń domowych
Jest tak pyszne, że gotuję je codziennie! Sekretny przepis, który restauracje przed nami ukrywają
Kucharze mają sekret, jak sprawić, by mięso było niesamowicie delikatne: dodaj ten sekretny składnik przed gotowaniem!
Dlaczego nigdy nie powinieneś polować na to stworzenie, jeśli znajdziesz je w swoim domu