Przepis na chrupiący chleb z ciecierzycy

Ciecierzyca jest świetnym źródłem roślinnego białka i błonnika, pomaga zachować sytość.
Siemię lniane dostarcza kwasów tłuszczowych omega-3 i przeciwutleniaczy.
Te chrupkie pieczywo ma niską zawartość cholesterolu i wysoką zawartość składników odżywczych.
Informacje dietetyczne

Wartości odżywcze produktu wegańskiego
, bezglutenowego
i bez orzechów
(na porcję, w przybliżeniu)

Kalorie: 120
Białko: 6 g
Węglowodany: 18 g
Tłuszcz: 4 g
Błonnik: 5 g
Żelazo: 10% dziennego spożycia
Przechowywanie

Przechowuj chrupkie pieczywo w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej do 5 dni.
Aby zachować chrupkość, trzymaj je z dala od wilgoci.
Dlaczego pokochasz ten przepis

Ten chrupki chleb z ciecierzycy jest zdrowy, wszechstronny i niezwykle łatwy w przygotowaniu.
To odżywcza przekąska, która zaspokaja zachcianki, a jednocześnie dostarcza roślinnego białka i błonnika.
Idealne zarówno dla wegan, jak i osób niebędących weganami, te chrupkie chleby są doskonałą alternatywą dla kupnych krakersów.
Możesz cieszyć się nimi samodzielnie lub jako bazą do kreatywnych dodatków i dipów.
Wnioski
Te chrupkie chleby z ciecierzycy są nie tylko pełne smaku, ale także bogate w składniki odżywcze, dzięki czemu są zdrową i sycącą przekąską. Dzięki swojej chrupiącej konsystencji i wytrawnemu smakowi idealnie nadają się do maczania, smarowania lub spożywania samodzielnie. Co najlepsze, są szybkie w przygotowaniu i całkowicie roślinne, oferując zdrową i pyszną alternatywę dla zwykłych krakersów.

Często zadawane pytania (FAQ)