Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na Codzienną Przyjemność – Danie, Którego Nie Możesz Się Oprzeć!”

Frytki:
2 duże bataty (obrane i pokrojone w słupki)
2 łyżki oliwy z oliwek
1/2 łyżeczki soli
1/2 łyżeczki papryki słodkiej
1/4 łyżeczki chili (opcjonalnie, dla pikantnego smaku)
1/2 łyżeczki suszonego oregano lub tymianku
Dip jogurtowy:
1 szklanka jogurtu naturalnego (może być grecki)
1 ząbek czosnku (przeciśnięty przez praskę)
1 łyżka posiekanego koperku lub natki pietruszki
1/2 łyżeczki soli
1/4 łyżeczki pieprzu
1 łyżeczka soku z cytryny
Sposób przygotowania:
1. Przygotowanie frytek:
Pokrojone bataty włóż do dużej miski, dodaj oliwę z oliwek, sól, paprykę, chili i oregano. Dokładnie wymieszaj, aby wszystkie kawałki były równomiernie pokryte przyprawami.
2. Pieczenie:
Ułóż frytki na blasze wyłożonej papierem do pieczenia, tak aby nie nachodziły na siebie.
Piecz w piekarniku nagrzanym do 200°C przez około 25–30 minut, przewracając frytki w połowie pieczenia, aż będą złociste i chrupiące na brzegach.
3. Przygotowanie dipu:
W małej miseczce wymieszaj jogurt, czosnek, koperek, sól, pieprz i sok z cytryny.
Odstaw na kilka minut, aby smaki się przegryzły.
4. Podanie:
Podawaj pieczone frytki z dipem jogurtowym jako przekąskę, dodatek do obiadu lub zdrową alternatywę dla tradycyjnych frytek.
Dlaczego warto?
Zdrowa alternatywa:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak zrobić lody jogurtowe w domu: smaczne i lekkie

Serwowanie: Gdy lody będą już odpowiednio zamrożone, wyjmij je z zamrażarki, pozostaw na 5 minut w temperaturze pokojowej, aby łatwiej ...

Olejek z Czarnego Pieprzu – Znany z Usuwania Kwasu Moczowego z Krwiobiegu

Przed użyciem olejku eterycznego przeprowadź test skórny, aby sprawdzić, czy nie występują reakcje alergiczne. Różnice: W zależności od regionu pochodzenia ...

Mam 60 lat i dzięki temu pokarmowi poprawił się mój wzrok, zniknął tłuszcz w wątrobie, a jelito grube zostało oczyszczone.

Składniki: • 2 cebule • 2 lub 3 czerwone buraki • Ocet • Sól do smaku • 1 łyżka oliwy ...

Zupa z Brokułów i Ziemniaków – Prosty i Pyszny Przepis na Rozgrzewający Posiłek

zobacz więcej na następnej stronie Reklama Rozgrzej masło lub oliwę w dużym garnku. Dodaj cebulę i smaż na małym ogniu, ...

Leave a Comment