Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na Codzienną Przyjemność – Danie, Którego Nie Możesz Się Oprzeć!”

Frytki:
2 duże bataty (obrane i pokrojone w słupki)
2 łyżki oliwy z oliwek
1/2 łyżeczki soli
1/2 łyżeczki papryki słodkiej
1/4 łyżeczki chili (opcjonalnie, dla pikantnego smaku)
1/2 łyżeczki suszonego oregano lub tymianku
Dip jogurtowy:
1 szklanka jogurtu naturalnego (może być grecki)
1 ząbek czosnku (przeciśnięty przez praskę)
1 łyżka posiekanego koperku lub natki pietruszki
1/2 łyżeczki soli
1/4 łyżeczki pieprzu
1 łyżeczka soku z cytryny
Sposób przygotowania:
1. Przygotowanie frytek:
Pokrojone bataty włóż do dużej miski, dodaj oliwę z oliwek, sól, paprykę, chili i oregano. Dokładnie wymieszaj, aby wszystkie kawałki były równomiernie pokryte przyprawami.
2. Pieczenie:
Ułóż frytki na blasze wyłożonej papierem do pieczenia, tak aby nie nachodziły na siebie.
Piecz w piekarniku nagrzanym do 200°C przez około 25–30 minut, przewracając frytki w połowie pieczenia, aż będą złociste i chrupiące na brzegach.
3. Przygotowanie dipu:
W małej miseczce wymieszaj jogurt, czosnek, koperek, sól, pieprz i sok z cytryny.
Odstaw na kilka minut, aby smaki się przegryzły.
4. Podanie:
Podawaj pieczone frytki z dipem jogurtowym jako przekąskę, dodatek do obiadu lub zdrową alternatywę dla tradycyjnych frytek.
Dlaczego warto?
Zdrowa alternatywa:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak Uprawiać Kiwi w Ogrodzie i Zebrać Nawet 30 kg Owoców – Praktyczny Przewodnik Krok po Kroku

Znajdź stanowisko dobrze nasłonecznione i osłonięte od wiatru. Wykop dołek o głębokości 40–50 cm i szerokości 60 cm. Wymieszaj wykopaną ...

Koniec z siwymi włosami w kilka minut, 100% trwałe i naturalne!

2 łyżki kawy w proszku 2 pomidory (starte i odcedzone) 2 łyżki oliwa z oliwek Przygotowanie: Na początek wybierz 2 ...

Babeczki z kremem: przepis na pachnące i miękkie ciasta przypominające chmurkę

8 gramów Muffinki z kremem to pyszne i pachnące małe ciasteczka, odmiana klasycznych muffinek z kremem. To miękkie ciastka o ...

Najskuteczniejsza naturalna elektrownia: 150 razy skuteczniejsza niż czosnek i cytryna! Wyeliminuj bakterie i grzyby!

1 łyżeczka suszonego oregano 250 ml wrzątku Miód (opcjonalnie) Przygotowanie: Zalej oregano wrzątkiem i parz przez 5-10 minut. Po ostudzeniu, ...

Leave a Comment