Reklama
Reklama
Reklama

“Przepis na Codzienną Przyjemność – Danie, Którego Nie Możesz Się Oprzeć!”

Frytki:
2 duże bataty (obrane i pokrojone w słupki)
2 łyżki oliwy z oliwek
1/2 łyżeczki soli
1/2 łyżeczki papryki słodkiej
1/4 łyżeczki chili (opcjonalnie, dla pikantnego smaku)
1/2 łyżeczki suszonego oregano lub tymianku
Dip jogurtowy:
1 szklanka jogurtu naturalnego (może być grecki)
1 ząbek czosnku (przeciśnięty przez praskę)
1 łyżka posiekanego koperku lub natki pietruszki
1/2 łyżeczki soli
1/4 łyżeczki pieprzu
1 łyżeczka soku z cytryny
Sposób przygotowania:
1. Przygotowanie frytek:
Pokrojone bataty włóż do dużej miski, dodaj oliwę z oliwek, sól, paprykę, chili i oregano. Dokładnie wymieszaj, aby wszystkie kawałki były równomiernie pokryte przyprawami.
2. Pieczenie:
Ułóż frytki na blasze wyłożonej papierem do pieczenia, tak aby nie nachodziły na siebie.
Piecz w piekarniku nagrzanym do 200°C przez około 25–30 minut, przewracając frytki w połowie pieczenia, aż będą złociste i chrupiące na brzegach.
3. Przygotowanie dipu:
W małej miseczce wymieszaj jogurt, czosnek, koperek, sól, pieprz i sok z cytryny.
Odstaw na kilka minut, aby smaki się przegryzły.
4. Podanie:
Podawaj pieczone frytki z dipem jogurtowym jako przekąskę, dodatek do obiadu lub zdrową alternatywę dla tradycyjnych frytek.
Dlaczego warto?
Zdrowa alternatywa:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Wilgotne i miękkie ciasto (BEZ JAJEK!!)

1. Wymieszaj cukier i jogurt, aż cukier się rozpuści. 2. Dodaj olej, mleko i ekstrakt waniliowy. Dobrze wymieszaj. 3. Przesiej ...

Szybki i Smakowity Obiad w 15 Minut: Przepis, który Stał się Światowym Hitem”

Umyj i osusz filety z kurczaka. Pokrój je w cienkie plastry. Cukinię zetrzyj na tarce o grubych oczkach. Posiekaj czosnek ...

Ciasto Chmurkowe Pistacjowe – Lekki i przestronny deser!

Zmiksuj pistacje, aż uzyskasz drobny proszek. Aby uzyskać jednolitą konsystencję, upewnij się, że nie ma grudek. Oddziel jajka: Oddziel białka ...

Miękki pieczony omlet

Ugotuj omlet: Wlać masę jajeczną do natłuszczonej formy do pieczenia lub naczynia żaroodpornego. Włóż blachę do nagrzanego piekarnika i piecz ...

Leave a Comment