Reklama
Reklama
Reklama

Pyszny przepis na wątróbkę, aby jeść zdrowo, smacznie i nie wydawać dużo pieniędzy

Namocz wątrobę w mleku, aby zmiękła i pozbawiła się mocnego smaku.
Odstawić na czas przygotowania pozostałych składników.
Przygotuj warzywa:
Pokrój kapustę w cienkie paski i zalej ją gorącą wodą, żeby zmiękła.
Cebulę, czosnek, marchewkę, szczypiorek i pietruszkę drobno posiekać.
Ugotuj warzywa:
Na dużej patelni rozgrzej odrobinę oleju roślinnego.
Podsmaż cebulę i czosnek, aż do uzyskania złotego koloru.
Dodaj marchewkę i gotuj, aż zmięknie.
Dodaj kapustę, szczypiorek i pietruszkę i gotuj na małym ogniu przez kilka minut.
Przygotuj mieszankę owsianą:
W misce wymieszaj płatki owsiane, jajka, sól, czarny pieprz i paprykę.
Dodaj tę mieszankę do warzyw na patelni i dobrze wymieszaj.
Smażenie wątróbki:
Odcedź i osusz wątróbkę, pokrój ją na małe kawałki.
Dodaj wątróbkę do mieszanki warzyw i płatków owsianych.
Gotować na małym ogniu przez 25 minut, mieszając od czasu do czasu.
Przygotuj sos:
Zetrzyj ser i wymieszaj go z jogurtem, posiekanym koperkiem, sokiem z cytryny i szczyptą soli.
Polać ugotowaną wątróbkę tym sosem i dobrze wymieszać.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Wrzuć trochę soli do odpływu prysznica. Dlaczego tak wiele osób to robi?

Pomieszczenia, w których konieczne jest głębsze i bardziej ciągłe sprzątanie, to kuchnia, gdzie należy usunąć resztki jedzenia oraz łazienka, na ...

Niesamowite korzyści zdrowotne nasion chia i soku z ogórka

Nasiona chia: Te maleńkie nasiona są uważane za superżywność, pełne błonnika, kwasów tłuszczowych omega-3, białka i przeciwutleniaczy. Są świetne do ...

Och, to takie denerwujące, kiedy tak się dzieje

Narzędzia, których możesz potrzebować: Zwykłe przedmioty gospodarstwa domowego, które pomogą Nie potrzebujesz specjalistycznych narzędzi, aby rozplątać cienki łańcuch. Zwykłe przedmioty ...

Jak używać CZOSNKU, aby pozbyć się szkodników – szczurów, much, wszy, pluskiew, jaszczurek, komarów, karaluchów.

Spray czosnkowy na owady: Składniki: 5-6 ząbków czosnku 1 litr wody 1 łyżeczka płynu do mycia naczyń Sposób: Zmiażdż ząbki ...

Leave a Comment