Reklama
Reklama
Reklama

Roladki z kurczaka z wędzonym serem i papryczkami jalapeño

Rozgrzej piekarnik do 375°F (190°C).
Umieść piersi kurczaka między dwoma arkuszami folii spożywczej i rozbij je na równą grubość, około 1/2 cala.
W misce wymieszaj wędzony ser i pokrojone papryczki jalapeño. Dopraw czosnkiem w proszku, cebulą w proszku, solą i pieprzem. Połóż piersi kurczaka płasko i równomiernie nałóż na każdą pierś mieszankę sera i jalapeño.
Zwiń każdą pierś kurczaka ciasno od jednego końca do drugiego i zabezpiecz wykałaczkami lub sznurkiem kuchennym.
Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni nadającej się do piekarnika na średnio-wysokim ogniu. Dodaj roladki z kurczaka i smaż przez 3-4 minuty z każdej strony lub do uzyskania złotego koloru.
Przenieś patelnię do nagrzanego piekarnika i piecz przez 20-25 minut lub do momentu, aż kurczak będzie upieczony i osiągnie temperaturę wewnętrzną 165°F (75°C).
Wyjmij z piekarnika i pozwól kurczakowi odpocząć przez kilka minut przed wyjęciem wykałaczek lub sznurka. Pokrój i podawaj na ciepło.

Czas przygotowania: 15 minut | Czas gotowania: 30 minut | Całkowity czas: 45 minut

Kcal: 320 kcal | Porcje: 4 porcje

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

jeśli dodasz 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej do wody podczas gotowania jajek… skorupki od razu odpadną, gdy je obierzesz

🛞 Łatwe obieranie: Ta metoda sprawia, że ​​skorupkę można łatwo usunąć podczas obierania jajek. ✅ Gwarantowany efekt: prosty, skuteczny i ...

Kwiaciarski Sekret: Jak Zadbane Storczyki Rozkwitają Obficie przez Cały Rok”

Podlewanie: Podlewaj storczyki wodą destylowaną lub przegotowaną w temperaturze pokojowej. Rób to raz na 7–10 dni, zanurzając doniczkę w wodzie ...

Zaledwie 100 g ryżu, a roślina kwitnie niemal nieprzerwanie: żadnych chorób, mamy 5 razy więcej liści i pięknych kwiatów!

- Rozlej szklankę roztworu wody ryżowej wokół rośliny. - Ten naturalny nawóz jest bogaty w fosfor, azot, potas, magnez i ...

DIY Beauty Boost: Maska kolagenowa z pietruszki i wazeliny

Użycie moździerza i tłuczka lub blendera Nieskazitelny talerz Jak wykonać maskę kolagenową: kompleksowy przewodnik Zanim zaczniesz, upewnij się, że pietruszka ...

Leave a Comment