Reklama
Reklama
Reklama

Roladki ze szpinakiem i fetą: triumf śródziemnomorskich smaków!

5. W misce wymieszaj szpinak, pokruszoną fetę, miód, sól i pieprz.
6. Rozwałkuj ciasto francuskie i przekrój je wzdłuż na pół.
7. Podziel każdy pasek na 3 równe części, uzyskując 24 prostokąty.
8. Posmaruj każdy prostokąt roztopionym masłem.
9. Rozłóż nadzienie na jednym dłuższym boku każdego prostokąta.
10. Złóż krótsze boki i zwiń zaczynając od dłuższego boku.
11. Weź drugi prostokąt i posmaruj go masłem.
12. Połóż pierwszą roladkę po skosie i rozwałkuj ją ponownie.
13. Połóż bułki na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia.
14. Posmaruj powierzchnię pozostałym masłem.
15. Piec w nagrzanym piekarniku do 220°C przez 15–18 minut.
16. Podsmażaj, aż wierzch stanie się chrupiący.
17. Przed podaniem odstawić na 10 minut do ostygnięcia na kratce.
⏰ Czas przygotowania: 30 minut
🕰️ Czas gotowania: 18 minut
🍽️ Porcje: 24 bułki
Wartości odżywcze (na rolkę):
– Kalorie: 95 kcal
– Tłuszcz: 7 g
– Węglowodany: 6 g
– Białko: 3 g
Jeśli podoba Ci się ten przepis, daj mi znać, klikając „Lubię to” i udostępniając ten post znajomym!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pieczona Dorada z Warzywami

Przygotowanie ryby: Rozgrzej piekarnik do 180°C (350°F). Opłucz doradę pod zimną wodą i osusz papierowymi ręcznikami. Zrób kilka ukośnych nacięć ...

Tatuaże z motylami: co oznaczają dla osób, które się na nie decydują?

W kulturach zachodnich motyl symbolizuje również lekkość, wolność i radość. Jak latawiec puszczony na letnim niebie, uosabia życie bez więzów,  na ...

Pozbądź się siwych włosów naturalnie, używając tylko 2 składników: obierki ziemniaczane i woda

4 do 5 średnich ziemniaków (najlepiej ekologicznych) 500 ml wody (co odpowiada 2 dużym szklankom) Przygotowanie: Obierz ziemniaki i usuń ...

To bardzo pomaga! Mam tyle napięcia..

Czym jest punkt Feng Fu? Punkt Feng Fu, znany również jako GV16 (naczynie gubernatora 16), znajduje się u podstawy czaszki, ...

Leave a Comment