Reklama
Reklama
Reklama

Ryba Zapiekana w Porach (Baked Fish with Leeks)

Introduction:

Ryba zapiekana w porach is a traditional Polish dish that combines the delicate flavors of white fish with the subtle sweetness of leeks. The fish is baked to perfection, complemented by a creamy leek sauce, making it a flavorful and hearty meal. This dish is perfect for a family dinner or a special occasion, offering a healthy yet indulgent alternative to more common meat-based dishes. The blend of fish and leeks provides both texture and a mild, comforting taste that is sure to satisfy.

Ingredients:

  • 4 pieces of white fish fillets (such as cod, haddock, or pollock)
  • 2 large leeks, cleaned and sliced
  • 1 tablespoon of olive oil or butter
  • 1 cup of heavy cream or sour cream
  • 1/2 cup of grated cheese (optional, for extra richness)
  • 1 tablespoon of Dijon mustard
  • Salt and pepper, to taste
  • 1 tablespoon of fresh parsley, chopped (for garnish)
  • 1 tablespoon of lemon juice
  • 1/2 cup of white wine or vegetable broth (optional for extra depth of flavor)

Directions:

  1. Prepare the Fish: Preheat your oven to 180°C (350°F). Season the fish fillets with salt, pepper, and a squeeze of lemon juice. Place them in a greased baking dish.
  2. Prepare the Leeks: In a large skillet, heat the olive oil or butter over medium heat. Add the sliced leeks and sauté until they soften, about 5-7 minutes. Stir occasionally to avoid burning. Add salt, pepper, and Dijon mustard. Continue cooking for another 2 minutes.
  3. Make the Creamy Sauce: Lower the heat and pour in the heavy cream (or sour cream). Stir in the white wine or vegetable broth, if using. Let the sauce simmer for 3-5 minutes until it thickens slightly.
  4. Assemble the Dish: Pour the leek and cream mixture over the fish fillets in the baking dish. If using, sprinkle grated cheese on top for a rich, golden finish.
  5. Bake: Place the dish in the preheated oven and bake for 20-25 minutes or until the fish is cooked through and flakes easily with a fork.
  6. Garnish and Serve: Once the fish is ready, remove the dish from the oven. Sprinkle fresh parsley over the top and serve hot.
    zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Rolada serowa z mięsem mielonym

Rolada serowa z mięsem mielonym składniki 400 g mielonego mięsa wołowego lub jagnięcego 1 duża pieczona papryka 1 cebula 1 ...

Truskawki i soda oczyszczona: naturalny środek wybielający zęby

Truskawki i soda oczyszczona: naturalny środek wybielający zęby Każdy pragnie jasnego, białego uśmiechu, ale komercyjne zabiegi wybielania zębów mogą być ...

Szybki i łatwy deser z dwóch składników – nawet dzieci mogą go zrobić… Zobacz więcej

Szybki i łatwy deser z dwóch składników – nawet dzieci mogą go zrobić… Zobacz więcej Składniki 3 pudełka śmietanki mlecznej ...

Odkryj tajemniczy przepis na skórkę bananową, sprawdzony od wieków i zapewniający nieśmiertelne piękno!

W poszukiwaniu ponadczasowego piękna i odmłodzonej skóry często kluczem jest natura. Banany od dawna ceni się za wartości odżywcze i ...

Leave a Comment