Reklama
Reklama
Reklama

Rybka z Surówką z Kiszonej Kapusty

Na rybkę:

2 filety ryby (np. dorsz, łosoś, pstrąg)
1 łyżka oleju roślinnego (np. rzepakowego)
Sok z połowy cytryny
Sól i pieprz do smaku
1 łyżeczka przyprawy do ryb (opcjonalnie)
1 łyżka świeżego koperku (opcjonalnie)
Na surówkę z kiszonej kapusty:

300 g kiszonej kapusty
1 mała cebula
1 łyżeczka oleju rzepakowego
1 łyżeczka cukru
Sól i pieprz do smaku
1/2 łyżeczki kminku (opcjonalnie)
Przygotowanie:
1. Rybka:

Ryby dokładnie osusz papierowym ręcznikiem.
Skrop je sokiem z cytryny i przypraw solą, pieprzem oraz opcjonalnie przyprawą do ryb.
Na patelni rozgrzej olej i smaż filety na średnim ogniu przez około 3-5 minut z każdej strony, aż staną się złociste i delikatne w środku. Jeśli chcesz, na koniec posyp rybę świeżym koperkiem.
2. Surówka z kiszonej kapusty:

Kiszoną kapustę odciśnij z nadmiaru soku i pokrój drobniej, jeśli jest zbyt długa.
Cebulę pokrój w cienkie piórka.
Na patelni rozgrzej olej, dodaj cebulę i smaż ją przez chwilę, aż zmięknie.
Dodaj kapustę, cukier, kminek (opcjonalnie), sól i pieprz. Smaż przez kilka minut, aż całość lekko się zgrzeje, ale kapusta pozostanie chrupka.
3. Podanie:

Na talerzach ułóż porcje ryby obok surówki z kiszonej kapusty.
Jeśli lubisz, danie możesz ozdobić świeżymi ziołami (np. koperkiem).
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Danie najlepiej smakuje na ciepło, ale ryba z surówką z kiszonej kapusty również może być pyszna na zimno.
Jeśli chcesz, możesz podać je z dodatkiem ziemniaków, kaszy lub pieczywa.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Anturium – Dzięki temu płynowi kwiaty rozmnożą się w ciągu kilku dni

1 litr wody 1 łyżeczka cukru 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie) 2-3 krople hormonu ukorzeniającego (np. z hormonu wzrostu roślin lub ...

Ostrygi grillowane z serem: przepyszna odmiana klasycznego przysmaku

Rozgrzej grilla: Zacznij od rozgrzania grilla do średnio-wysokiej temperatury. Jeśli używasz grilla gazowego, rozgrzej go przez około 10 minut. W ...

Tort de ciocolata

Instrucţiuni: Preîncălziți cuptorul. Amestecă amestecul de patiserie, zahărul pudră, migdalele măcinate și praful de copt într-un castron. Topiți ciocolata și ...

PĂSTRAȚI DĂUNĂTORII DEPOZIT DE PLANTE, 1 BUCATĂ DIN ASTA ȘI NU LE FACEȚI NICIODATĂ

5- Aplicați dimineața devreme sau la apus pentru cele mai bune rezultate. 6- Repetați tratamentul la fiecare 3 săptămâni pentru ...

Leave a Comment