Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka z kurczakiem i czerwoną fasolą

Przygotowanie kurczaka:

Piersi z kurczaka umyj, osusz i przypraw solą, pieprzem oraz kminem. Następnie usmaż je na oliwie z obu stron, aż będą dobrze wypieczone i soczyste. Po usmażeniu pokrój je w kostkę.
Przygotowanie warzyw:

Czerwoną paprykę, ogórka oraz cebulę pokrój w kostkę. Jeśli używasz kukurydzy, odsącz ją z puszki.
Mieszanie składników:

W dużej misce połącz pokrojonego kurczaka, czerwoną fasolę, paprykę, ogórka, cebulę i kukurydzę. Dodaj posiekaną natkę pietruszki.
Przygotowanie sosu:

W małej misce wymieszaj oliwę z oliwek, sok z cytryny oraz jogurt (jeśli używasz). Dopraw solą i pieprzem do smaku.
Połączenie:

Polej sałatkę przygotowanym sosem i dokładnie wymieszaj, aby składniki dobrze się połączyły.
Podanie:

Sałatkę podawaj od razu lub schłodzoną w lodówce przez około 30 minut. Idealnie nadaje się jako samodzielne danie lub jako dodatek do pieczywa.
Wskazówki:
Możesz dodać do sałatki inne warzywa, takie jak awokado lub pomidory, aby nadać jej dodatkowego smaku.
Sałatka dobrze się przechowuje w lodówce, więc możesz przygotować ją wcześniej na lunch do pracy.

Aby sałatka miała bardziej wyrazisty smak, możesz dodać odrobinę ulubionych przypraw, takich jak papryka słodka lub chili.
Smacznego! 🍗🥗

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Używając czajnika elektrycznego do gotowania wody, 9 na 10 gospodarstw domowych popełnia ten błąd

Podczas umieszczania czajnika elektrycznego na podstawie, należy również obserwować, czy na podstawie nie ma żadnych plam wody. Jeśli jest na ...

Mmmmm, niebiańska rozkosz: kremowy tort waniliowy babci w zaledwie 10 minut!

Wymieszaj. 1 jajko, 50 g cukru, 10 g cukru waniliowego, 15 g mąki kukurydzianej, 250 ml mleka i gotować na ...

Ciasto jabłkowe

- Jabłka obierz, pokrój w cienkie plasterki i skrop sokiem z cytryny, aby zapobiec ich ciemnieniu. 2. Przygotuj ciasto: - ...

Odkryj zalety soku z buraków i arbuza: potężne narzędzie w walce z anemią i nie tylko!

Jak zrobić sok z buraków i arbuza Składniki: 1 średni burak obrany i pokrojony w kostkę 2 szklanki kawałków arbuza ...

Leave a Comment