Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka z Kurczakiem i Serem Feta: A Delicious and Nutritious Recipe

Sałatka z kurczakiem i serem feta (Chicken and Feta Salad) is a vibrant and satisfying dish that combines tender chicken, creamy feta cheese, and fresh vegetables. Perfect for lunch, dinner, or even meal prep, this salad offers a balance of protein, healthy fats, and nutrients. Its versatility and ease of preparation make it a go-to recipe for busy days or when you’re craving something light yet filling.

Ingredients:
For the salad:

2 cups mixed salad greens (e.g., arugula, spinach, romaine)
1 cup cooked chicken breast, shredded or diced
1/2 cup feta cheese, crumbled
1/2 cup cherry tomatoes, halved
1 small cucumber, sliced
1/4 cup red onion, thinly sliced
1/4 cup pitted black or green olives (optional)
For the dressing:

3 tablespoons olive oil
1 tablespoon lemon juice
1 teaspoon Dijon mustard
1 clove garlic, minced
Salt and pepper to taste
Directions:
Prepare the dressing:
In a small bowl, whisk together olive oil, lemon juice, Dijon mustard, minced garlic, salt, and pepper. Set aside to allow the flavors to meld.

Assemble the salad:
In a large mixing bowl, combine the salad greens, chicken, cherry tomatoes, cucumber, red onion, and olives (if using). Gently toss to mix the ingredients.

Add the feta:
Sprinkle the crumbled feta cheese over the salad.

Dress the salad:
Drizzle the prepared dressing over the salad just before serving. Toss gently to coat the ingredients evenly.

Serve immediately:
Transfer the salad to serving plates or bowls and enjoy!

Serving and Storage Tips:
Serving: This salad pairs well with a slice of crusty bread or a bowl of soup for a complete meal.
Storage: Store undressed salad in an airtight container in the refrigerator for up to 2 days. Keep the dressing separate and add it just before serving to maintain freshness.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pierwsze zwierzę, które zobaczysz, ujawni pewne informacje na temat Twojej osobowości

Czy wiesz, że Twój wzrok nie pada na ten sam obraz przypadkowo? Zwierzę, które zauważysz jako pierwsze, może wiele powiedzieć ...

Miękkie ciasto z jogurtem i morelami gotowe w dziesięć minut

Składniki: 1 szklanka jogurtu naturalnego (może być grecki) 1 szklanka cukru 2 jajka 1/2 szklanki oleju roślinnego 1,5 szklanki mąki ...

MIESIĄC PRZED ZAWAŁEM SERCA TWOJE CIAŁO CIĘ OSTRZEGA. OTO 6 OBJAWÓW

MIESIĄC PRZED ZAWAŁEM SERCA TWOJE CIAŁO CIĘ OSTRZEGA. OTO 6 OBJAWÓW W ostatnich latach zawały serca stały się najczęstszą przyczyną ...

Oto jak mieć pelargonie pełne kwiatów: trzeba je tak podlewać, żeby zawsze były bujne

Oto jak mieć pelargonie pełne kwiatów: trzeba je tak podlewać, żeby zawsze były bujnePelargonie pełne kwiatów w krótkim czasie? Musisz ...

Leave a Comment