Sardynki w Puszce – Prosty Przepis na Wyjątkowy Smak i Zdrowie

Składnik Ilość
Sardynki w puszce 2 puszki
Cebula 1 sztuka
Oliwa z oliwek 2 łyżki
Cytryna 1 sztuka
Sól i pieprz Do smaku
Pietruszka (opcjonalnie) 1 łyżka
Sposób Przygotowania
Przygotowanie składników:
Otwórz puszki z sardynkami i odcedź nadmiar oleju.
Pokrój cebulę w drobną kostkę, a pietruszkę posiekaj.
Smażenie cebuli:
Rozgrzej oliwę na patelni.
Podsmaż cebulę na złoty kolor.
Dodanie sardynek:
Na patelnię dodaj sardynki i delikatnie je podgrzej, uważając, aby nie rozpadły się całkowicie.
Dodanie przypraw:
Skrop całość sokiem z cytryny.
Dopraw solą i pieprzem według smaku.
Podanie:
Danie podawaj na ciepło, posypane świeżą pietruszką, jako dodatek do pieczywa lub makaronu.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania
Serwowanie:
Sardynki w puszce świetnie smakują z pełnoziarnistym pieczywem, makaronem lub jako dodatek do sałatek.
Można je również podać z grillowanymi warzywami lub ugotowanymi ziemniakami.
Przechowywanie:
Jeśli nie zużyjesz całej porcji od razu, przechowuj danie w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce do 2 dni.
Warianty
Z dodatkiem pomidorów: