schudnąć 20 funtów w 2 tygodnie

Czwarty dzień – 4 cytryny i 4 szklanki wody
Piąty dzień – 5 cytryn i 5 szklanek wody
Szósty dzień – 6 cytryn i 6 szklanek wody
Siódmy dzień – 3 cytryny i 10 szklanek wody zmieszane z łyżeczką miodu i pić przez cały dzień
Ósmy dzień – 6 cytryn i 6 szklanek wody
Dziewiąty dzień – 5 cytryn i 5 szklanek wody
10 dnia zacznij zmniejszać ilość jednej cytryny i szklanki wody, do 13 dnia, kiedy ponownie wypij sok z 1 cytryny i 1 szklankę wody.
Znaczenie: 11 dnia wypij 4 cytryny i 4 szklanki wody. 12 dnia wypij 3 cytryny i 3 szklanki wody. W 13. dniu weź 1 cytrynę i 1 szklankę wody.

14. dzień – sok z 3 cytryn i 10 szklanek wody oraz łyżeczkę miodu i pij przed śniadaniem, jak to możliwe, a resztę w ciągu dnia.

Jak wspomniałem wcześniej, jeszcze tego nie wypróbowałem, więc nie można powiedzieć, czy faktycznie działa. Będę wdzięczny, jeśli zdecydujesz się wypróbować tę dietę i podzielisz się z nami swoimi doświadczeniami. Ważne jest również, aby skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem tego lub jakiegokolwiek innego programu dietetycznego w celu utraty wagi, ponieważ nie każda dieta może być dla Ciebie odpowiednia.