100ml wody
300 ml kefiru
1 łyżeczka zmielonego siemienia lnianego
1 łyżeczka surowego kakao w proszku
6 śliwek
2 łyżki mąki kokosowej
Przygotowanie:
Do miski wlej 100 ml wody
Dodaj 6 śliwek
Przykryj i odczekaj 10 minut
Weź kolejną miskę i wymieszaj mąkę kokosową, surowe kakao i zmielone nasiona lnu
Dodać 300 ml kefiru i dobrze wymieszać
Następnie posiekaj śliwki i dodaj je do mieszanki
Odstaw mieszaninę na noc i wypij napój rano zamiast śniadania
Uwaga: w ciągu 10 dni stracisz aż 3-5 kg w okolicy brzucha!
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Rulouri umplute cu vinete:
„Żabie wymioty” to naprawdę niebezpieczna rzecz, goście chcą przepis!
Kalafiorowo koperkowa z lanym ciastem – niczym u babci, pyszota
Nazywamy je smażonymi plackami, ale każdy na świecie docenia ten przysmak.