Nocne skurcze nóg to częsta i niekiedy bolesna dolegliwość, która dotyka wiele osób. Skurcze te, często zakłócające sen, mogą powodować znaczny dyskomfort.
Istnieje kilka czynników, które mogą powodować nocne skurcze nóg, w tym odwodnienie, zaburzenia równowagi elektrolitowej, słabe krążenie, niedobory minerałów, takich jak magnez lub potas, a także niektóre leki.
Nocne skurcze nóg mogą być powodem do niepokoju.
Nocne skurcze nóg zwykle nie są poważne, ale wszystko zależy od ich częstotliwości, intensywności i tego, czy towarzyszą im inne objawy.
✅ Zazwyczaj nie martwią się, jeśli:
Zdarzają się sporadycznie.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Roladki z kurczaka owinięte boczkiem:
Tabletka do zmywarki: genialna wskazówka, jak wyczyścić piekarnik i sprawić, by wyglądał jak nowy
W większości przypadków mamy możliwość obserwowania ukąszeń rekina jedynie na prętach klatki
Chleb wypełniony domowymi składnikami: pyszny przepis na płaski chleb