Reklama
Reklama
Reklama

Smaczny mus czekoladowy z małą ilością kalorii i tylko 3 składnikami


Sposób przygotowania:

Schłódź mleko kokosowe:
Umieść puszkę mleka kokosowego w lodówce na noc. Ten krok jest kluczowy, ponieważ pozwala oddzielić śmietanę od płynu i stwardnieć, dzięki czemu łatwiej ją ubić.
Przygotuj krem ​​kokosowy:
Następnego dnia ostrożnie otwórz puszkę schłodzonego mleka kokosowego, nie potrząsając nią. Wyjmij stwardniałą śmietanę kokosową do miski. Pozostały płyn zachowaj do koktajli lub innych przepisów.
Ubij śmietanę kokosową:
Ubijaj śmietanę kokosową mikserem elektrycznym, aż stanie się puszysta i puszysta, co powinno zająć około 3-5 minut. Konsystencja powinna przypominać bitą śmietanę.
Dodaj kakao:
Posyp ubitą śmietanę kokosową kakao, aby uniknąć grudek. Delikatnie wmieszaj kakao do śmietany, aż do całkowitego połączenia, uważając, aby nie opadło mus.
Dostosuj konsystencję:
Jeśli mus stanie się zbyt gęsty po dodaniu kakao, stopniowo dodawaj zimną wodę, po jednej łyżce na raz, aż uzyskasz pożądaną konsystencję.
Schłodź i podaj:
Przenieś mus do miski lub osobnych kubków i wstaw do lodówki na co najmniej godzinę. Pomoże to musowi stężeć i wzmocni smak.
Po schłodzeniu możesz podać mus taki, jaki jest, lub posypać go kakao lub wiórkami kokosowymi, aby uzyskać dodatkowy smak.
Zalety tego słodkiego przysmaku:
Ten prosty czekoladowy deser jest nie tylko łatwy w przygotowaniu, ale także oferuje korzyści zdrowotne. Mleko kokosowe jest bogate w witaminy i minerały, co czyni je doskonałą opcją dla osób unikających nabiału. Kakao w proszku, pełne przeciwutleniaczy, może poprawić zdrowie serca i nastrój.
Rozkoszuj się tym bogatym, bezgrzesznym musem czekoladowym, kiedykolwiek masz ochotę na coś słodkiego, i zobacz, jak podstawowe składniki mogą stworzyć coś naprawdę zachwycającego.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Dlaczego na paznokciach pojawiają się białe plamki?

Reakcje alergiczne Substancje chemiczne, takie jak te zawarte w lakierze do paznokci lub zmywaczu do paznokci, mogą czasami wywoływać reakcje ...

MAŁŻE W STYLU BULHÃO PATO

PRZYGOTOWANIE: Namocz małże w misce z osoloną wodą i odstaw, aż uwolnią cały piasek. Wyjąć i odłożyć. Zmiażdż ząbki czosnku ...

Zmieszaj wazelinę z cytryną i zobacz efekt

Wymieszaj równe części soku z cytryny i wazeliny. Przed snem należy masować suche miejsca. Aby uzyskać najlepszy efekt, załóż skarpetki ...

Bułka Lasagne Jabłkowo-Cynamonowa

Pokrój bułeczki cynamonowe na paski o grubości 1/2 cala i rozwałkuj je na oprószonej mąką powierzchni roboczej, aż będą puszyste ...

Leave a Comment