Reklama
Reklama
Reklama

Smakowite gnocchi z kurczakiem, brokułami i marchewką – idealne na obiad!

Zaczynamy od przygotowania gnocchi – gotujemy je w osolonej wodzie zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
Kurczaka myjemy, osuszamy, a następnie kroimy w kostkę. Na patelni rozgrzewamy oliwę i smażymy kurczaka przez około 5-7 minut, aż będzie złocisty i dobrze usmażony. Doprawiamy solą i pieprzem.
W tym czasie brokuł dzielimy na różyczki, a marchewki obieramy i kroimy w cienkie plasterki. W osobnym garnku gotujemy je na parze przez około 5 minut.
Na drugiej patelni rozgrzewamy masło, wrzucamy pokrojoną cebulę i czosnek, smażymy przez 2-3 minuty, aż cebula stanie się miękka.
Do cebuli dodajemy ugotowane brokuły i marchewkę. Mieszamy całość, dodajemy kurczaka oraz gnocchi.
Wlewamy śmietanę, dokładnie mieszamy i gotujemy przez kolejne 2-3 minuty, aż wszystkie składniki się połączą i staną kremowe.
Na koniec możemy dodać starty parmezan i ponownie wymieszać.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Gnocchi najlepiej podawać od razu po przygotowaniu, gdy są jeszcze ciepłe i kremowe.
Jeśli danie zostanie na później, przechowuj je w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 2 dni.
Aby podgrzać, wystarczy podgrzać w mikrofalówce lub na patelni z dodatkiem odrobiny śmietany lub wody.
Warianty:

Możesz dodać do dania inne warzywa, takie jak papryka, cukinia czy pieczarki, aby wzbogacić smak.
Zamiast kurczaka, wypróbuj wersję wegetariańską z tofu lub innymi roślinnymi alternatywami.
Zamiast śmietany możesz użyć jogurtu naturalnego lub mleka kokosowego, aby uzyskać lżejszą wersję potrawy.
FAQ:

Czy mogę użyć innych rodzajów gnocchi?
Tak, możesz użyć gnocchi ziemniaczanych, pełnoziarnistych, a nawet bezglutenowych, zależnie od preferencji dietetycznych.

Jakie przyprawy mogę dodać do tego dania?
Oprócz soli i pieprzu, świetnie pasują tutaj zioła takie jak bazylia, oregano, tymianek czy rozmaryn.

Czy to danie nadaje się dla dzieci?
Tak, danie jest zdrowe i pełne witamin, dzięki czemu będzie świetnym wyborem dla najmłodszych, o ile nie mają uczulenia na składniki.

Mogę zrobić to danie z makaronem zamiast gnocchi?
Oczywiście! Możesz zamienić gnocchi na ulubiony makaron – np. penne czy spaghetti. Danie będzie równie pyszne!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przepis ciasto

➡️ Ciastka mielimy, mieszamy z olejem kokosowym i wodą. Przygotowaną masę wykładamy na dno formy do ciasta 25x25cm. Jagody/borówki rozpuścić ...

Zrozumienie, dlaczego na paznokciach pojawiają się linie

Niedobór witaminy B12 może powodować zmianę koloru i faktury paznokci. Niski poziom żelaza może powodować pionowe linie na paznokciach, a ...

Łatwy i pyszny przepis na jajka faszerowane

Przygotowanie jajek: Pokrój jajka na pół wzdłuż. Wyjmij żółtka do średniej miski. Odłóż 24 białe połówki; pozostałe 4 połówki drobno ...

Szybka Sałatka na Kolację

1 ogórek 1 pomidor 1 papryka czerwona 1 awokado 1/2 cebuli czerwonej 100 g grillowanego kurczaka (można dodać resztki z ...

Leave a Comment