Obierz marchewki, banana i ananasa, pokrój na mniejsze kawałki.
Wrzuć wszystko do blendera, dodaj wodę lub mleko roślinne i opcjonalnie miód.
Blenduj przez 1-2 minuty, aż koktajl będzie gładki i kremowy.
Podawaj od razu, najlepiej z kostkami lodu! 
zobacz więcej na następnej
Yo Make również polubił
Mięsna zapiekanka faszerowana: łatwy przepis na pyszne, rozgrzewające danie
Beknten Zbkn Shalab g Kurszkum, Sarm Shadr E Erzium
Băutură naturală de dimineață pentru a calma durerea și pentru a îmbunătăți sănătatea generală
Energia w Szklance: 5-Dniowy Program Smoothie na Lekkie Ciało i Lepsze Samopoczucie