Reklama
Reklama
Reklama

Sok do detoksykacji jelit: Jabłko, imbir i cytryna do wypłukiwania toksyn

Zagotuj 100 ml wody, ale nie gotuj.
Wlej wodę do szklanki i gotuj sól morską na wolnym ogniu, aż się rozpuści.
Dodaj sok jabłkowy, sok z imbiru i sok z cytryny. Dobrze wymieszaj.
Aby uzyskać maksymalne korzyści, wypij natychmiast.
Kiedy i jak pić ten sok

Aby uzyskać najlepsze rezultaty, włącz ten sok do swojej codziennej rutyny w następujący sposób:

Rano: Pij na pusty żołądek, rano przed śniadaniem.
Przed lunchem: Aby wspomóc trawienie.
Późnym popołudniem: Aby wyeliminować toksyny.
Czas trwania detoksu
Możesz wykonywać tę kurację oczyszczającą przez okres od 1 do 7 dni, w zależności od stanu zdrowia.

Środki ostrożności
Cukrzycy: Sok jabłkowy zawiera naturalne cukry, które mogą wpływać na poziom cukru we krwi. Unikaj tego detoksu, jeśli masz cukrzycę.

Kobiety w ciąży lub przyjmujące leki: Skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem oczyszczania.

Słuchaj swojego ciała: Jeśli odczuwasz jakikolwiek dyskomfort, zmniejsz dawkę lub przerwij leczenie.

Oczekiwane korzyści
Po kilku dniach detoksu możesz zauważyć następujące efekty:

Mniej wzdęć i lżejszy żołądek
Poprawione trawienie i gładsze wypróżnienia
Poprawione poziomy energii dzięki eliminacji toksyn
Jaśniejsza skóra, która często jest oznaką mniej zestresowanej wątroby

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Trufle piernikowe – świąteczny deser bez pieczenia

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Trufle piernikowe najlepiej podawać schłodzone, po kilku godzinach w lodówce. Dzięki temu będą bardziej zwarty ...

Szybkie Rozmrażanie Zamrażarki: Jak Odmrozić Urządzenie Bez Konieczności Wyłączania

Przygotowanie zamrażarki: Na początku, sprawdź, czy w zamrażarce nie ma żywności, którą mogłabyś/mógłbyś szybko przetransferować do lodówki lub pojemników z ...

Śledzie w Porach (Herring in Leeks)

Serving and Storage Tips: Śledzie w porach is best served chilled. After preparing the dish, let it sit in the ...

Nie wyrzucaj skórek od banana. Oto 12 genialnych sposobów na ich ponowne wykorzystanie w ogrodzie

Nawóz do krzewów różanych Róże są bardzo żarłoczne i bardzo korzystają ze składników odżywczych znajdujących się w skórkach bananów. Aby ...

Leave a Comment