Reklama
Reklama
Reklama

Sok z buraków

Jeżeli masz sokowirówkę, wyciśnij w niej buraki, marchewki i jabłka, aby uzyskać czysty sok.
Jeśli używasz blendera, włóż do niego kawałki buraka, marchewki i jabłka oraz szklankę wody. Miksuj do uzyskania gładkiej masy. Jeśli wolisz gładszą konsystencję, przecedź sok przez drobne sitko.
Dodaj cytrynę (opcjonalnie):
Wyciśnij sok z cytryny na przygotowany sok, aby nadać mu cytrusowy posmak równoważący smaki.
Podawać:
Jeśli wolisz sok z buraków na zimno, podawaj go w szklance z lodem.
Rada:
Sok z buraków jest doskonały dla zdrowia, ponieważ jest bogaty w przeciwutleniacze, żelazo i naturalne azotany. Aby uzyskać intensywniejszy smak, możesz dodać świeży imbir lub szczyptę kurkumy.
Ciesz się tym zdrowym i pełnym energii sokiem z buraków!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Aromatyczne zioła w oleju: od pietruszki po majeranek, jak przygotować przetwory

Sterylizuj szklane słoiki, w których będziesz przechowywać zioła. Można to zrobić umieszczając je we wrzącej wodzie na 10-15 minut, a ...

Spraw, aby Twoja sofa wyglądała jak nowa w 5 minut, korzystając z końcówki narzuty na sofę – koniec z plamami

Najpierw wlej wodę do pojemnika. Następnie dodaj płyn do naczyń. Dobrze wymieszaj, aby płyn się rozpuścił i utworzyła niewielką pianę ...

Gulasz z brukselki z klopsikami

W misce wymieszaj mielone mięso, jajko, bułkę tartą, cebulę, sól, pieprz i posiekaną natkę pietruszki. Uformuj małe klopsiki wielkości orzecha ...

Uzyskaj różowe usta naturalne w domu w ciągu 5 minut!!

Identyfikacja latających mrówek 1. Przyjrzyj się uważnie owadom, aby odróżnić je od termitów. Latające mrówki mają ściśniętą talię i wygięte ...

Leave a Comment