Reklama
Reklama
Reklama

Sok z buraków

Jeżeli masz sokowirówkę, wyciśnij w niej buraki, marchewki i jabłka, aby uzyskać czysty sok.
Jeśli używasz blendera, włóż do niego kawałki buraka, marchewki i jabłka oraz szklankę wody. Miksuj do uzyskania gładkiej masy. Jeśli wolisz gładszą konsystencję, przecedź sok przez drobne sitko.
Dodaj cytrynę (opcjonalnie):
Wyciśnij sok z cytryny na przygotowany sok, aby nadać mu cytrusowy posmak równoważący smaki.
Podawać:
Jeśli wolisz sok z buraków na zimno, podawaj go w szklance z lodem.
Rada:
Sok z buraków jest doskonały dla zdrowia, ponieważ jest bogaty w przeciwutleniacze, żelazo i naturalne azotany. Aby uzyskać intensywniejszy smak, możesz dodać świeży imbir lub szczyptę kurkumy.
Ciesz się tym zdrowym i pełnym energii sokiem z buraków!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak naturalnie pozbyć się roztoczy i pluskiew z materaca

Zastanawiasz się, jak te szkodniki znalazły się w Twoim pokoju? Oto ich główne metody inwazji: W przypadku roztoczy: Gromadzenie się ...

Kurczak z czosnkiem i parmezanem! 🍗✨

Instrukcje: 1. Rozgrzej piekarnik do 375°F (190°C). 2. W misce wymieszaj majonez, parmezan, czosnek w proszku, sól, pieprz i suszone ...

Pulpety faszerowane warzywami i serem

Następny W dużej misce wymieszaj mięso mielone, pokrojoną w kostkę cebulę, startą marchewkę, startą cukinię, jajko, bułkę tartą i przyprawy, ...

Wojna nauczyła mnie przetrwać: jak zachować świeżość konserwowanych jajek do 2 lat

Używaj świeżych jaj z farmy z nieumytymi, nienaruszonymi skorupkami. Naturalny nalot na skorupce działa jak bariera przeciwko bakteriom. Przygotuj roztwór ...

Leave a Comment