2 dojrzałe banany
100 g płatków owsianych (lub mąki owsianej)
30 g białka w proszku (waniliowego, czekoladowego lub naturalnego)
2 łyżki masła orzechowego (np. z orzechów ziemnych lub migdałów)
(Opcjonalnie: 1 łyżeczka cynamonu, łyżka rodzynek lub posiekanej gorzkiej czekolady dla dodatkowego smaku)
Sposób przygotowania:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Sekrety Bielszych Białych i Miększych Ręczników z Wykorzystaniem Ocet: Przewodnik Krok po Kroku
W 1869 odcinku “M jak miłość” dojdzie do przełomowego spotkania
Niezrównana sałatka na każdy świąteczny stół: jako pierwsza zostanie zetarta ze stołu. Dzielę się przepisem
Sos de fructe ale pasiunii pentru mousse și prăjitură 🍰