Reklama
Reklama
Reklama

Świeża sałatka z ogórków i buraków

Rozgrzej piekarnik do 200°C (400°F).
Zawiń buraki w folię i piecz przez około 40-45 minut lub do momentu, aż będą miękkie po nakłuciu widelcem. Pozostaw je do ostygnięcia przed obraniem i pokrojeniem.

2. Przygotuj warzywa:

Pokrój ogórki i czerwoną cebulę w cienkie plasterki. Odstaw na bok. Gdy buraki zostaną obrane i ostudzone, pokrój je w cienkie plasterki lub kliny.

3. Przygotuj dressing:

W małej misce wymieszaj oliwę z oliwek, ocet balsamiczny, sok z cytryny, musztardę Dijon, miód (jeśli używasz), sól i pieprz.

4. Złóż sałatkę:

W dużej misce wymieszaj pokrojone ogórki, buraki i czerwoną cebulę.
Skrop warzywa dressingiem i delikatnie wymieszaj.

5. Dodaj dodatki:

Posyp sałatkę pokruszonym serem feta i świeżą pietruszką. Ponownie wymieszaj.

6. Podawaj:

Podawaj sałatkę natychmiast lub schłódź w lodówce przez 15-20 minut, aby smaki się zamarynowały przed podaniem.
Wnioski

Ta świeża sałatka z ogórków i buraków to zachwycające połączenie smaków i tekstur, idealne na letnie pikniki lub jako lekki dodatek do każdego posiłku. Chrupiące ogórki wspaniale komponują się ze słodyczą pieczonych buraków, a pikantny dressing łączy wszystko w całość. Smacznego!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sałatka z ośmiornicą i ziemniakami

1. Czyszczenie ośmiornicy: - Oczyść ośmiornicę usuwając oczy, woreczek atramentowy i kość. - Dokładnie wypłucz pod bieżącą wodą. 2. Zwijanie ...

Dlaczego wszyscy sypią grubą solą na parapety? Powód jest nie do pomyślenia!

Dlatego niektórzy specjaliści uważają, że wyeliminowanie soli w celu leczenia nadciśnienia nie jest odpowiednie, ponieważ inne pierwiastki mineralne mogą być ...

Sposób na bezproblemowe czyszczenie piekarnika: eliminuje przypalony tłuszcz w mgnieniu oka

1. Przygotuj tabletkę do zmywarki: Zacznij od umieszczenia jednej lub więcej tabletek do zmywarki na blasze do pieczenia lub w ...

Batoane cu Ovăz și Mere – Rețetă Sănătoasă și Delicioasă

🔹 1. Pregătirea ingredientelor: Curăță merele și dă-le pe răzătoarea mare. 🥄 Într-un bol mare, amestecă fulgii de ovăz, praful de copt, ...

Leave a Comment